روانشناسی

ترس آینده ممکن است گریبانگر هر فردی با هر موقعیتی بشود به عنوان مثال آیا تا به حال آنقدر احساس نگرانی کرده اید که شب قبل از ملاقات با رئیستان نتوانید بخوابید؟ یا شاید هر زمان که به این فکر می‌کنید که با شریک زندگی خود صحبت کنید، کف دست شما عرق می‌کند. هیچ‌کس نمی‌داند […]

تصورات و افکار آشفته به عنوان وسواس نامیده می شود که ممکن است برای فرد بسیار استرس زا نیز باشد. اختلالات و مسائل عملکردی متعددی با اختلال وسواس مرتبط است که می تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. تعریف وسواس وسواس نوعی اختلال است که بر افکار و اعمال فرد تأثیر […]

قبل از اینکه به فواید گوش دادن به موسیقی بپردازیم بد نیست بدانید ابتدایی‌ترین زبان انسان‌ها موسیقی است. با هر زبانی که سخن بگویید و در هر فرهنگ و کشوری زندگی کنید، موسیقی چنان حسی منتقل می‌کند، که گویا زبان مادری شما است. جیمی هندریکس، گیتاریست آمریکایی موسیقی را دین خود می‌داند. همذات پنداری با […]

تحقیقاتی در سال ۱۳۹۶ نشان می‌دهد افرادی که منبع استرس را پیدا می‌کنند و در ارتباط آن، با یکدیگر سازش دارند می‌توانند به طور آشکارا آن چه را که آنها را تحت فشار قرار داده برطرف کنند. اینطور می‌توانند در رابطه‌ تنش‌های ایجاد شده را مدیریت کنند. اما استرس در رابطه‌ها گاهی معمولی است ولی […]

توضیحاتی درباره زبان بدن اگر انتخاب کنید که با زبان بدن به جای کلمات با دیگران ارتباط برقرار کنید، مکالمه شما غیرکلامی خواهد بود. به عبارت دیگر، در برخی شرایط ممکن است پیام خود را از طریق زبان بدن خود به دیگران بیان کنید. نکته ای مهم درباره زبان بدن دروغگوها برای درک کامل اهمیت […]

یکی از چندین انواع اختلال شخصیت، اختلال شخصیت خودشیفته است و یکی از نشانه های اختلال شخصیت خودشیفته این است که این افراد تصویری تحریف شده از خود در ذهن خود دارند.

اختلال شخصیت نمایشی چیست؟ ممکن است در اطراف خود افرادی را دیده باشید که به طرز عجیبی صدا یا ظاهر خود را تغییر می‌دهند. این افراد سعی می‌کنند که خود را در مرکز توجه همگان قرار دهند و یا دوست دارند نسبت به بقیه متفاوت باشند. این افراد تمام حرکت و گفتارشان مصنوعی می‌باشد و […]

فرق روانکاو و روانشناس چیست؟ روانشناسی یک رشته درمانی است اما روانکاوی یک تکنیک می‌ باشد. بر عکس رفتار درمانی شناختی، شایعه‌ترین کار روانشناسی، روانکاوی است که راه درمان را از عمق ناخودآگاه جستجو خواهد کرد. لغت روانکاوی از دوران زیگموند فروید که پیشنهاد داد “مشکلات انسان نتیجه آزار دادن نیروهای ناخودآگاه و احتمالاً درمان […]