خودباوری

گاهی این‌گونه به نظر می‌رسد که دوست داشتن دیگران از دوست داشتن خود آسان‌تر است. به یاد داشته باشید که خود دوستی بخش مهمی از ایجاد روابط سالم با دیگران است. دوست داشتن خود به این معناست که ارزش خود را بشناسیم و در زندگی با خود مهربان و صادق باشم. خوشبختانه با اندکی صبر […]

باور چیزی است که شما آن را به عنوان حقیقت، قبول یا باور دارید. شما ممکن است چیزی را بر اساس یک واقعیت، یک نظر یا یک فرضیه باور کنید.  وقتی چیزی را باور می کنید ممکن است اصلا دانش شخصی درباره آن موضوع نداشته باشید اما دوست دارید باور کنید و آن را به […]

آیا از قدرت ذهن خود آگاه هستید ؟ آیا راه های استفاده از قدرت ذهن در رسیدن به آرزوها را میدانید؟ تا به حال به سوالاتی از قبیل اینکه چگونه بعضی از افراد با انسان های دیگر به راحتی می­توانند ارتباط برقرار کنند و روی آن­­ها تاثیر بگذارند و با داشتن این توانایی در کار […]

آیا از آن دسته از افرادی هستید که به تمامی خواسته های دیگران پاسخ مثبت میدهید؟ آیا از نه گفتن میترسید و یا اینکه احساس بدی به شما دست میدهد؟ جالب است بدانید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد در جامعه حضور دارند که مانند شما نمیتوانند در مقابل خواسته های غیر منطقی […]

اعتماد به نفس در سخنرانی چه نقشی دارد؟ تکنیک های ارائه یک سخنرانی با اعتماد به نفس بالا کدامند؟ برای داشتن یک سخنرانی تاثیرگذار بایستی به چه نکاتی توجه نمود؟ برای کسب اطلاعات سودمند و دریافت پاسخ پرسش های خود پیرامون موضوع نقش اعتماد به نفس در سخنرانی در این متن با ما همراه باشید. […]

تقویت اعتماد به نفس از اصلی ترین موارد برای بهبود  در توسعه و رشد فردی است در واقع اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین مواردی است که هر فردی به آن نیاز دارد و اگر از آن برخوردار نباشد میتواند حتی در روزمرگی هایش هم تاثیر منفی بگذارد. میتوان اینگونه بیان کرد که نداشتن اعتماد […]

بسیاری از افراد فکر می کنند که شکست در زندگی به معنای پایان زندگی است. بنابراین دیگر قادر به شروع دوباره زندگی و موفقیت و دستیابی به خواسته های خود نیستند. در صورتی که شکست های زندگی تجربیاتی هستند که می توانند به شما کمک کنند تا قدم بعدی خود را محکم تر بردارید. شروع […]

عزت نفس نحوه ارزش گذاری و درک ما از خود است. این بر اساس عقاید و باورهای ما در مورد خودمان است، که گاهی اوقات تغییر آنها واقعاً دشوار است.چیزهایی که بر عزت نفس ما تأثیر می گذارند برای همه متفاوت است. ممکن است عزت نفس شما به طور ناگهانی تغییر کند، یا ممکن است برای مدتی عزت نفس پایینی داشته باشید