تغییر ذهن

خودشناسی چیست؟ "واقعا من کی هستم؟" ساده ولی عمیق
۱۴۰۰/۰۷/۰۵

خودشناسی چیست، من کی هستم ؟

“من کی هستم؟” یک سوال ساده و در عین حال عمیق است خودشناسی یک اصطلاح گسترده است که به معنی آگاهی از احساسات ، ویژگی ها ، انگیزه ها و توانایی های فرد است. توجه به این نکته ضروری است که خودشناسی یک نوع اطلاعات ساکن و دائم نیست ، بلکه پویا و دائماً در […]

living alone
۱۴۰۰/۰۷/۰۴

تنها زندگی کردن را با این ۱۱ روش بیاموزید تا احساس تنهایی نکنید

زندگی یک مسیر پر فراز و نشیب است. اتفاقات بسیاری در طی این مسیر برای ما رخ می‌دهد که منجر به تنهایی­ ما می‌شود. این رخدادها ممکن است شرایطی را برای ما ایجاد کند که مجبور شویم به تنهایی زندگی کنیم. از دست دادن اعضای خانواده، فوت همسر، طلاق یا مهاجرت برای کار و درس […]

ترس از موفقیت چیست؟ - 5 راه غلبه بر ترس از موفقیت
۱۴۰۰/۰۷/۰۳

ترس از موفقیت چیست؟ ۵ راه غلبه بر ترس از موفقیت

موفقیت یکی از مهمترین دلایل ادامه‌ی زندگی بشر است. ترس از موفقیت یک مقوله در روانشناسی است که برای افرادی رخ می‌دهد؛ در حقیقت این ترس شکل ترس‌های واقعی و مشهود را ندارد و اندکی با آنها متفاوت است. بدیهی است که شما از موفقیت نمی‌ترسید بلکه از هزینه‌های احتمالی دستیابی به آن هراس دارید. […]

کمال گرایی چیست؟ - 10 روش غلبه بر کمال گرایی
۱۴۰۰/۰۷/۰۳

کمال گرایی چیست؟ – ۱۰ روش غلبه بر کمال گرایی

برای رسیدن به موفقیت در رشد فردی، باید در راستای بهبود وضعیت شخصیتی خود بکوشیم و نکات منفی را از آن دور کنیم. کمال گرایی یک جنبه شخصیتی دارد که می‌تواند با تاثیرات مثبت و منفی خود، مسیر موفقیت را تعیین کند. افراد کمال گرا می‌توانند بسیار موفق شوند؛ این در حالیست که کمال گرایی […]

Mindfulness Meditation
۱۴۰۰/۰۶/۳۱

ذهن آگاهی چیست،بررسی فواید ذهن آگاهی

در پاسخ به سؤال ذهن آگاهی چیست : باید گفت ذهن آگاهی، یکی از فرآیند های روانشناختی به حساب می آید و به معنی زندگی در زمان حال و  لذت بردن از تمام وقایع آن است. اما دارای یک نکته ی اساسی می باشد که این عمل را اهمیت زیادی می بخشد. در فرآیند ذهن […]

چگونه از قدرت ذهن استفاده کنیم-7 تکنیک ساده و قدرتمند
۱۴۰۰/۰۶/۳۰

استفاده از قدرت ذهن در رسیدن به آرزوها ،۷ تکنیک ساده و قدرتمند

برای استفاده از قدرت ذهن برای رسیدن به آرزوها ابتدا باید ذهن خود را به عنوان یک کامپیوتر در نظر بگیرید. کامپیوتر شما با برنامه نویسی کار می کند. دقیقا همان کاری را انجام می دهد که برنامه به آن می گوید. این وظیفه شماست که مطمئن شوید برنامه نویسی داخلی شما کاربردی است و با […]

اهمیت مدیتیشن و مراقبه برای داشتن سبک زندگی سالم
۱۴۰۰/۰۶/۱۶

ارتباط مدیتیشن و سبک زندگی سالم

در این بخش درباره ارتباط مدیتیشن و سبک زندگی سالم در خدمت شما هستیم. مدیتیشن و مراقبه یکی از راه هایی است که به بهبود کیفیت و داشتن سبک زندگی سالم کمک می کند. همانطور که هزاران نفر تجربه کرده اند و تجربیاتشان از انجام تمرینات مدیتیشن را در اختیار ما گذاشته اند ما نیز […]

آموزش تله پاتی و انتقال فکر + انواع تله پاتی
۱۴۰۰/۰۵/۲۶

آموزش تله پاتی و انتقال فکر + انواع تله پاتی

تله پاتی انتقال فکر بین دو نفر که رابطه ای ذهنی دارند است. شاید این رابطه در طی سالها ایجاد شده باشد یا شاید در یک لحظه به صورت یک فکر پر قدرت باشد که به سمت یکدیگر می فرستند. تله پاتی زمانی رخ می دهد که شخص از زمان و مکان عبور می کند، […]

کپی رایت 2024 متا راز
تمامی حقوق وب سایت متعلق به متا راز می باشد.
Whatsapp