استفاده از قدرت ذهن در رسیدن به آرزوها ،۷ تکنیک ساده و قدرتمند

برای استفاده از قدرت ذهن برای رسیدن به آرزوها ابتدا باید ذهن خود را به عنوان یک کامپیوتر در نظر بگیرید.
کامپیوتر شما با برنامه نویسی کار می کند. دقیقا همان کاری را انجام می دهد که برنامه به آن می گوید.

این وظیفه شماست که مطمئن شوید برنامه نویسی داخلی شما کاربردی است و با اهداف شما همسو است یا خیر.

شما این کار را با برنامه نویسی، برنامه ریزی مجدد و رفع اشکال در فواصل زمانی معین و هماهنگ با اهداف خود انجام می دهید.

امروزه بسیاری از دانشمندان و محققان طی تحقیقاتی که انجام داده اند، معتقد هستند که با قدرت ذهن می توان به تمامی آرزوها و خواسته های خود دست یابیم.
حتی کسانی که در حیطه روانشناسی موفقیت نیز فعالیت دارند قدرت ذهن را قدرتی ماورایی می دانند و قدرت ذهن را اصلی ترین و ماثر ترین روش برای دریافت تمامی خواسته ها می داند.

انسان با قدرت ذهن و تفکرات قدرتمندش می تواند مسیر زندگی اش را به سمت خواسته و اهدافش سوق دهد.

این جمله را شاید بارها شنیده اید اما آیا به عمق معنای این جمله توجه کرده اید مغز انسان از قدرت ذهنی بسیار بالایی برخوردار است و این افکار ما هستند که تجربیات زندگی مان را رقم می زنند.
در این مقاله متا راز با ما همراه باشید تا در مورد استفاده از قدرت ذهن در رسیدن به آرزوها بیشتر بدایند.

استفاده از قدرت ذهن

ذهن انسان واسطه ای بین انسان و جهان هستی می باشد.
ذهن دارای قدرتی است که می تواند همه چیز را برای شما خلق کند.
جالب اینجاست که بدانیم حتی شرایط محیط پیرامون هم برای ذهن بی معنی است.

یعنی ذهن از قدرتی برخوردار است که می تواند شما را بدون محدودیت و بدون مرز به هر آنچه می خواهید برساند.
تمامی افراد موفق واقعیت زندگی خود را توسط قدرت ذهن خلق می کنند و نتایجی شگفت انگیز به دست می آورند.
کسانی که به قدرت ذهنشان ایمان دارند فارق از محیط پیرامون و شرایط پیش آمده، به خودشان باور دارند.

کسانی که از قدرت ذهن و فکر خود استفاده می کنند فقط از خواسته هایشان در زندگی صحبت می کنند
آنها ذهن را با اخبار مثبت تغذیه می کنند و همیشه در کنار افراد مثبت اندیش هستند و نتیجه زندگیشان تجربیاتی عالی است و آنها مدام چیزهای خوب را جذب می کنند.
اما افراد ناموفق و کسانی که در درد و رنج مالی و جسمی هستند به قدرت ذهن ایمان ندارند.

این افراد چهارچوبی دور خود کشیده اند و خود را تسلیم وضعیت کنونی کرده اند و نمی خواهند از نقطه امن خود خارج شوند
مدام افکار منفی را در ذهنشان پرورش می دهند بنابراین آنچه که دریافت و جذب می کنند چیزی جز ناامیدی و یاس نیست.

شما به همان چیزی تبدیل می شوید که اغلب اوقات به آن فکر می کنید. ارل نایتینگل

قدرت ذهن و آرزوهای انسان

اگر بتوانید قدرت ذهن خود را تحت کنترل بگیرید به همه آرزوها و خواسته هایتان می رسید.
وقتی به قدرت ذهن ایمان داشته باشید و فقط افکارتان در حیطه مثبت اندیشی باشد کسانی سر راهتان قرار می گیرند که شما را به سوی آرزوهایتان رهنمون می کنند.
از راههایی به خواسته هایتان می رسید که اصلا فکرش را هم نمی کرده اید که روزی از این طریق بتوانید به چیزی که می خواهید دست یابید.

ذهن انسان از اعمال و احساسات خوب و مثبت تغذیه میکند و آنچه که می خواهید را با انرژی بسیار به سمت کائنات می فرستد و سپس با قدرت هر چه بیشتر آنچه که می خواهید در زمان و مکان مناسب به دستتان می رسد.
توسط قدرت ذهن می توانید به اوضاع و احوال پیرامون مسلط شوید و کنترل همه چیز را بر عهده بگیرید و در جهت اهداف و خواسته هایتان قدم بردارید.

شاید برخی بگویند این شرایط منفی که در زندگی دارم ارثی است ما خانوادگی سرشار از مشکل و رنج هستیم.

 از طریق قدرت ذهن و تغییر عملکرد ذهن افراد می توانند حتی بر روی ژن های بدن خود تاثیر مثبت بگذارد و آنها را از منفی به مثبت تبدیل کند. دکتر بروس لیپتون

قدرت ذهن و قانون جذب

همان طور که گفته شد انسان دستور می دهد، یعنی از طریق افکار و ذهن ناخودآگاه مغز فرمان می دهد که چه کارهایی باید صورت بگیرد.
سپس افکاری که برای ذهن تکرار شده اند باور و واقعیت های زندگی می شوند و این افکار و احساسات به صورت ارتعاش و فرکانس ها از ذهن انسان خارج می شود و به سمت جهان هستی و کائنات می رود.

حال اینجا ما با قانون جذب روبه رو می شویم
قانونی که می گوید به هر آنچه فکر کنید و احساستان را درگیر آن کنید در حال جذب آن هستید زیرا ارتعاش آن را می فرستید و همان یا مشابه آن را دریافت می کنید.
برای اینکه بدانید از قدرت ذهن چگونه استفاده کنید ابتدا باید در مورد عملکرد قانون جذب بدانید.

کسانی که در مورد قانون جذب و قدرت ذهن نمی دانند و مدام به چیزهای منفی مثل نگرانی ها، بی پولی ها، وضعیت بد اقتصادی و …. فکر می کنند بر اساس قانون جذب همان ها را دریافت می کنند.
رابطه بین قانون جذب و قدرت ذهن در همین است شما از طریق افکار قدرتمند و قدرت ذهن خود می توانید به چیزهای خوب فکر کنید و قانون جذب هم آنها را برایتان فراهم می کند.

انسان فرستنده و گیرنده ارتعاش هایی است که حاصل افکار و اندیشه های ذهنی اوست کوین ترودو

موهبتی که خداوند در اختیار انسان قرار داده قدرت ذهن است که با کمک قدرت ذهن و افکار و سپس ادغام با قانون جذب می تواند به تمامی خواسته هایش برسد.
باید بر روی ارتعاش های ذهنی دقت کنید مراقب باشید افکارتان باشید می توانید برای آنکه بدانید در حال فرستادن ارتعاش درست هستید یا خیر بر روی احساستان تمرکز کنید.

اگر همین الان احساستان خوب است یعنی در حال استفاده درست از قدرت ذهنتان هستید و خواسته تان در حال انرژی گرفتن می باشد و قانون جذب نیز در حال فعالیت برای شما است.

عملکرد قدرت ذهن انسان

روزانه ذهن انسان ۷۰ هزار فکر را در خود جای می دهد.
اگر اغلب این افکار و اندیشه ها منفی میباشند.
انسان ناآگاه امروز زندگی پر از نگرانی و درد و رنج را تجربه می کند.

برخی برایشان سوال پیش می آید که آیا انسان تنها با قدرت ذهن می تواند به تمامی خواسته ها و آرزوهایش برسد؟

برخی حتی در ابتدای راه که می خواهند تمریناتی را برای قدرت ذهن شروع کنند شک دارند که با قدرت ذهن می توانند به اهدافشان برسند یا نه
آنها تا به امروز فکر می کردند که فقط تلاش و کار فیزیکی و مدت زمان زیاد در محل کار ماندن آنها را موفق می کند.

کسی منکر کار و تلاش نیست اما اگر فقط این موضوع صدق می کرد کسانی هستند که سه شیفت در شغلهای مختلف کار می کنند ولی باز هم نمی توانند نیازهای معمولی زندگی را رفع کنند چه برسد به اینکه بخواهند به اهدافشان برسند.
آنها اصلا وقت این را ندارند که به آرزوهایشان فکر کنند.

روی ذهن خود کار کنید تا بتوانید به آنچه می خواهید دست یابید.

عملکرد ذهن اینگونه است که شما باید اول خواسته ها و اهدافتان را واضح و روشن مشخص کنید.
سپس باید باورهای منفی و مخرب را از بین ببرید و باورهای مثبت و خوب را جایگزین باورهای منفی کنید.

ذهن شما پر از باورهای مثبت و منفی است باید منفی ها را دور بریزید و عادت کنید که مثبت بیندیشید.
سپس مرحله دریافت است باید قدرت کائنات ایمان داشته باشید که آنچه را که می خواهید را فراهم می کند.

شما فقط باید خودتان را در حالت دریافت قرار دهید تا حواس پنجگانه تان به خوبی عمل کند.
وقتی در زمان و مکان مناسب قرار گرفتید آنچه که به سمتتان می آید را سریعا دریافت کنید.

روشهای دستیابی به خواسته ها با قدرت ذهن

خیلی از افراد موفق هستند که به صورت ناخودآگاه از قدرت ذهن و افکار مثبت استفاده می کنند و به هر آنچه که می خواهند دست میابند.
خبر خوب اینجاست که برای رسیدن به آرزوها از طریق قدرت ذهن می توانیم تمریناتی را انجام دهیم تا سریع تر به اهدافمان برسیم.

تمرینات زیر در واقع راهی میانبر برای تغییر باورهای ذهنی و همچنین رسیدن به قدرت ذهن و دریافت خواسته ها است.

۱ – جملات تاکیدی مثبت بگویید

یکی از روشهای تغییر ذهن و قدرتمند کردن ذهن تلقین و تاکید است زیرا همان گونه که ذهن شما با القاها و تلقین های منفی تبدیل به یک توپ منفی شده همان طور هم توسط القاهای مثبت می تواند تغییر کند و این توپ منفی را کوچک کند.
جملات تاکیدی باعث می شود که شما به صورت آگاهانه افکار ذهنی را مدیریت کنید.
جملات تاکیدی بر روی ضمیرناخودآگاه شما تاثیر می گذارد و باورهای منفی را به مرور زمان از بین می برد.

جملات تاکیدی برای شما باورسازی می کند و در ذهنتان افکار سازنده ای را پرورش می دهد.
گفتن جملات تاکیدی نیز اصولی دارد
مثلا باید جمله تان زمان حال باشد مثلا در مورد ثروت بگویید من ذهنی ثروت ساز دارم یا من پول و ثروت را هر روز جذب می کنم.
نکته مهم داشتن احساس خوب است وقتی شما جملات را می گویید باید حس خوب و عالی داشته باشید تا ارتعاش های ذهنی تان به صورت صحیح به کائنات برود.
جملات را ساده بیان کنید جملات سخت و کتابی نگویید چیزهایی بگویید که خودتان دوست دارید بشنوید.
یکی از جملات تاکیدی معروف که می توانید بگویید:
من هر روز از هر نظر بهتر و بهتر می شوم

۲ – هیپنوتیزم

فایل های صوتی خود هیپنوتیزم برای افزایش قدرت ذهن بسیار موثر است
زیرا به صورت غیر مستقیم به مرور زمان بر روی ضمیرناخودآگاه تاثیر می گذارد و باورهای مثبت را جایگزین منفی میکند.

جالب است بدانید ذهن انسان فرق بین واقعیت و تخیل را نمی داند وقتی شما در حال تمرینات خودهیپنوتیزم هستید فقط دارید یک فایل صوتی تمرینی را در راحت ترین حالت ممکن گوش می دهید اما چون در حالت آلفا یا خواب مصنوعی هستید به راحتی اطلاعات مثبت از ضمیرآگاه عبور کرده و بر قسمت ضمیرناخودآگاه تاثیر می گذارد و سپس با توجه به القاهایی که صورت می گیرد باورهای مثبت جایگزین باورهای منفی می شوند.

۳ – مراقبه و مدیتیشن انجام دهید

انجام مدیتیشن کم کم ذهن شما را از افکار منفی میکند سپس وقتی ذهن آرام و ریلکس باشد به راحتی می تواند تصمیمات درست بگیرد و کنترل اوضاع را در دست بگیرد.

در مدیتیشن شما به هیچ کس، هیچ مکان و هیچ زمان تبدیل می شوید و در نوعی خلاء لذت بخش قرار می گیرید جایی که ذهن خالی شده و به سپس به راحتی می توانید ذهن را دوباره برنامه ریزی کنید.
زمانی که شروع به انجام مدیتیشن و مراقبه می کنید بعد از مدتی تمرکز ذهنی بالا می رود و به راحتی می توانید ارتعاش های صحیح را به کائنات بفرستید.
افرادی که به طور مرتب مدیتیشن انجام میدهند قدرت ذهنی عالی دارند.

۴ – شکرگزاری کنید

یکی از روشهای پر قدرت که ذهن شما را قدرتمند و متمرکز می کند قانون شکرگزاری است.
وقتی شما در حال شکرگزاری هستید یعنی در حال فرستادن ارتعاش مثبت به جهان هستید.

شکرگزاری یعنی تمرکز روی خوبی ها و فرستادن قدرتمندترین فرکانس ها به سوی کائنات و سپس جذب تمامی خوبی هایی که می خواهید.
می توانید برای این کار ده مورد از نعمت هایی که دارید را روی کاغذ بنویسید و آنها را روی آینه بچسبانید و هر روز چند بار این ده مورد را بخوانید سپس ده روز دیگر ده مورد دیگر و حالا بیست مورد برای شکرگزاری دارید.

هیمن طور ادامه دهید بعد از مدتی ذهن شما عادت می کند که چون باید هر ده روز ده مورد را بنویسد پس تمامی تمرکز روی دیدن چیزهای خوب می ماند.
ذهن شما پر از افکار خوب می شود و به این شکل باورهای منفی نیز تغییر می کند.

۵ – تمرین قانون جذب

در تمرینات قانون جذب شما باید به مدت ۶۸ ثانیه بتوانید تصویرسازی و تجسم خلاق داشته باشید.
تجسم یکی از کارهایی است که شما را از راهی میانبر به تمامی خواسته هایتان می رساند.
در تصویرسازی شما در حال استفاده از قدرت ذهن هستید و خودتان را در شرایطی می بینید که به خواسته خود رسیده اید.

وقتی شما در حال تجسم و تصویرسازی هستید در واقع احساستان خوب است زیرا در ذهن خود تجسم می کنید که به چیزی که می خواهید رسیده اید.
حس خوب شما ارتعاشی قدرتمند است که به سمت کائنات می رود و شما را به اهدافتان می رساند.

تمرین ۶۸ ثانیه خانم استر هیکس بسیار قدرتمند است شما به مدت ۶۸ ثانیه ذهن و احساستان را درگیر خواسته تان می کنید توجه کنید تمامی تمرکز و توجهتان باید در این ۶۸ ثانیه به خواسته تان باشد.
تصویری دقیق و واضح از آرزو و خواسته تان داشته باشید و در ۶۸ ثانیه آن را تجسم کنید.
وقتی احساستان را با قدرت ذهن در این تصویرسازی یکی و هماهنگ کنید سریعا به خواسته تان می رسید زیرا این قدرتمندترین نوع فرستادن ارتعاش است.

۶ – اهداف و آرزوهایتان را دقیق بنویسید

ناپلئون هیل از معروفترین و بزرگترین اساتید موفقیت معتقد است وقتی آرزویی دارید واضح و روشن آن را بر روی کاغذ بنویسید.
نوشتن سبب می شود که ذهن شما شروع به  جستجو کند، حتی نوشتن سبب می شود که خواسته هایتان را تغییر دهید و آنها را به کمال شفافیت برسانید.

شما باید مشخص کنید که چه می خواهید تا از طریق قدرت ذهن بتوانید به آن برسید.
وقتی بر روی کاغذ می نویسید و هر روز به آن نگاه می کنید توجه و تمرکز ذهن را به آن خواسته بیشتر و بیشتر می کنید.

زیرا همان طور که قبلا گفته شد ذهن چیزی که تکرار می شود را در خود به عنوان باور ذخیره می کند.
پس وقتی شما هر چیزی را که می خواهید می نویسید ذهن را درگیر به دست آوردن آن می کنید.

لازم به ذکر است که بدانیم باز هم در این قسمت احساس خوب نقش مهم دارد اگر حستان بد باشد حتی اگر چیزی که می خواهید را به دست آورید آن را از دست خواهید داد.
ولی وقتی با حس خوب اهدافتان را دقیق و واضح می نویسید به راحتی آن را به دست می آورید و سپس بیشتر از آن در زندگیتان محیا می شود.

۷-استفاده از قانون ارتعاش

حال رسیدیم به مهمترین بخش یعنی استفاده از قدرت ذهن و ارتعاش در قانون جذب.
افکار شما مانند دانه ها هستند،دانه هایی که باید در زمین درست کاشته شوند و سپس به آنها آب دهید و سپس منتظر نتیجه باشید.
وقتی دانه ای می کارید ، آن دانه رشد می کند، اگر کارتان را درست انجام داده باشید ایمان و باور دارید که دانه میوه می دهد در غیر این صورت همیشه استرس دارید که شاید دانه ها رشد نکنند.

اگر افکار مثبت و اندیشه هایی که سازنده هستند را در ذهن بکارید.
قانون جذب یک روش یا ایده جدید نیست از بدو خلقت انسان جزئی از قوانین کائنات است.
دانش قانون جذب و استفاده آگاهانه از آن قدرت ذهن شما را افزایش می دهد و ارتعاش های ذهنی تان را قدرتمندتر می کند.
مثل یک موشک خواشته شما با سرعت به سمت کائنات می رود و بر اساس قانون جذب آن را دریافت می کنید.

هر زمان در حال تفکر هستید ، یعنی در حال فرستادن ارتعاش به کائنات هستید.
اینگونه است که افکار غالب شما چه مثبت و چه منفی بر تجربیات زندگیتان تاثیر می گذارد زیرا همان طور که ذکر شد شما به هر آنچه فکر کنید همان را بر اساس قانون جذب دریافت می کنید.
افکار شما واقعیت زندگیتان می شود و این کار قانون جذب است.

نکته آخر:

چیزی که بسیار مهم است و باعث افزایش قدرت ذهن می شود اشتیاق شما نسبت به دستیابی به اهدافتان است.
همیشه باید حس خود را خوب و عالی نگاه دارید و فکرهای مثبت داشته باشید.
قدرت ذهن انسان نیرویی بسیار قوی است که متجلی یک انرژی زیاد است، و قدرت جذب بالایی دارد.

اگر هم اکنون در جایی هستید که احساس خوبی ندارید و فکر می کنید که این زندگی که می خواستید نیست، پس باید دست به کار شوید و از قدرت ذهن خود برای تغییر و پیشبرد اهدافتان استفاده کنید.
مهمتر اینکه با استفاده از قدرت ذهن هیچ محدودیت و هیچ حد و مرزی برای رسیدن به آرزوهایتان وجود ندارد.

منبع محتوا:

americanexpress inc

برچسب:

تغییر ذهن