گیاه جینسینگ ظاهر بلندی دارد که در انتهای خود از تعداد زیادی ریشه تشکیل شده است. روغن جینسینگ به عنوان روغنی گیاهی و دارویی استفاده می‌شود. به این صورت که برای تهیه روغن از ریشه‌های گیاه عصاره‌گیری صورت میگیرد.
به طور کلی ظاهر این گیاهان با رنگ روشن، ساقه نسبتاً بلند و برگ‌های سبز شناخته می‌شود.
گیاه جینسینگ در گذشته به عنوان دارو گیاهی در طب سنتی شرقی کاربرد داشت و اخیراً در طب سنتی غرب رایج شده است. این گیاه یک کلکسیون درمانی می‌باشد به این صورت که از سرطان تا آلزایمر را درمان میکند. بر استرس و خستگی مانند مسکن عمل کرده و می‌تواند ناتوانی‌های جنسی را درمان کند.
ریشه جینسینگ را می‌توان به صورت خشک یا پودر شده مصرف کرد. علاوه بر روغن آن می‌توان از محصولات دیگری چون: چایی، صابون و قرص‌های بدست آمده استفاده کرد.
برای تهیه جینسینگ میتوانید به داروخانه یا عطاری‌ها مراجعه کنید و به راحتی می‌توان محصولات مرتبط با این گیاه را پیدا کرد. همچنین گیاه جینسینگ به عنوان ادویه مصرف می‌شود که عوارض جانبی کمتری دارد.
شما میتوانید به عنوان خوردنی از جینسینگ استفاده کنید. به این صورت که مقداری از آن را در چایی یا آب ریخته و بنوشید. کرم و لوسیون‌های این گیاه شگفت انگیز بسیار کاربردی هستند و میتوانید در برنامه مراقبت پوستی خود روغن یا کرم جینسینگ را اضافه کنید.
از دیگر ویژگی‌های روغن جینسینگ می‌توان به تقویت ریشه‌های مو، کاهش شوره سر و رشد مو اشاره کرد. این گیاه برای تقویت قوای ذهنی و جسمی مفید می‌باشد و همچنین علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد و به گردش خون کمک میکند.
گیاه جینسینگ همانطور که گفته شد در درمان آلزایمر کاربردی می‌باشد. شما میتوانید برای درمان بیمار از این گیاه استفاده کنید تا حافظه‌اش تقویت شود.
در این بخش از سایت متا راز قصد داریم به طور کامل به بررسی گیاه و روغن جینسینگ بپردازیم پس در ادامه با ما همراه باشید.
آشنایی با گیاه جینسینگ
جینسینگ یک گیاه کاربردی بسیار مهم است که انواع مختلف آن در آسیا و آمریکای شمالی مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین از این گیاه برای مقاصد درمانی در کشورهایی چون آسیای شرقی دور از جمله چین، کره و سیبری شرقی استفاده می‌شود.
این گیاه در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می‌گرفت و بخش عمده آن برای اهداف درمانی برنامه‌ریزی می‌شد.
گیاه جینسینگ رنگ روشن دارد و معمولاً دارای ساقه‌های بلند است. در انتهای خود ریشه های بسیار زیادی دارد و در بالای ساقه شامل برگ‌های سبز رنگی است.
این گیاه با توجه به خاصیت درمانی که دارد به عنوان یکی از گیاهان مقوی و به عبارتی نوش دارو معروف است. این گیاه بیشتر از ریشه استفاده می‌شود و محل رویش آن در جنگل‌های انبوه نواحی کوهستانی می‌باشد.
انواع مختلفی از جینسینگ‌های آسیایی وجود دارد؛ جینسینگ قرمز و سفید ریشه‌های آسیایی دارند که به دو روش متفاوت تهیه می شوند. جینسینگ در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد، برای درمان بیماری‌های دیابت نوع دو، عفونت‌های تنفسی و کاهش قند خون بسیار مفید است. گفته می‌شود جینسینگ می‌تواند به درمان و پیشگیری از بیماری‌های سرطان سینه، خستگی مرتبط با سرطان، آلزایمر، اختلالات گوارشی و خون‌ریزی کمک کند.
در گیاه جینسینگ ترکیبات مهمی چون پاراکیلون، استرول، آمیده، رزین و ویتامین‌های وجود دارد.
مصرف گیاه جینسینگ با دوز بالا عوارض جانبی بسیار بالایی دارد. این عوارض شامل بی‌خوابی، لرزش، فشارهای عصبی، حالت سرخوشی، اسهال، تحریک پذیری، اضطراب، افزایش ضربان قلب، درد سینه، گیجی، خارش، تغییرات خلق و اشتها، آسیب‌های ماهیچه‌ای و دردهای معده خواهد بود.
خواص روغن جینسینگ
از این روغن گیاهی برای کاهش آسیب‌های نور خورشید، کاهش علائم پیری، التیام زخم در پوست و روشن کردن کردن پوست استفاده می‌شود.
همچنین حائز اهمیت است بدانید این گیاه در کاهش شوره سر بسیار کاربرد دارد. همچنین در تقویت قوای جسمی و جنسی می‌توان از این گیاه مصرف کرد. در ادامه به ویژگی‌های دیگر گیاه جینسینگ می‌پردازیم.
۱. جوانسازی پوست از طریق روغن جینسینگ
ترکیبات موجود در گیاه جینسینگ باعث تقویت بافت‌های پوستی می‌شود که استمرار در مصرف روغن گیاهی موجب کاهش علائم پیری خواهد بود.
با استفاده از این گیاه می‌توان چین و چروک صورت را کاهش داد. تاثیرات مثبتی چون سفتی پوست، شادابی و جوانی را در پوست ایجاد میکند.
۲. جلوگیری از بیماری‌هایی چون سرطان
جینسنوزید موجود در گیاه جینسینگ باعث کاهش التهاب‌های پوستی خواهد بود و این عامل از طریق استفاده روغن گیاهی امکان‌پذیر است.
این روغن احتمال بیماری‌هایی مثل سرطان را کاهش میدهد و به بهبود در شیمی درمانی با افزایش اثرهای دارویی کمک میکند.
۳. کنترل قند خون
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از روغن جینسینگ، به تولید انسولین کمک میکند. همچنین با بالا رفتن جذب قند در سلول‌ها و خون کمک خواهد کرد.
مصرف روغن جینسینگ با ارائه محافظت آنتی‌اکسیدانی در برابر رادیکال‌های آزاد در سلول‌های افراد مبتلا، بسیار تاثیرگذار خواهد بود.
۴. تقویت سیستم ایمنی بدن
طبق یافته‌ها گفته می‌شود، افرادی که به سرطان یا بیماری‌های دیگر مبتلا هستند و تحت جراحی یا شیمی درمانی قرار دارند از این روغن استفاده کنند. این
راهکار باعث بهبود عملکرد سیستم بدنی آنها تاثیر دارد.
۵. افزایش انرژی
در طولانی مدت جینسینگ به عنوان انرژی‌زا عمل خواهد کرد. از این روغن برای احیا کننده یا رفع کسالت استفاده می‌شود. ورزشکاران که به دنبال افزایش انرژی هستند، این روغن گیاهی موثر خواهد بود.
۶. کاهش افسردگی
افسردگی بیماری روحی است و برای از بین بردن آن باید روحیه بیمار تقویت شود. مصرف روغن جینسینگ علاوه بر تقویت روحیه باعث انسداد افسردگی خواهد بود.
فواید جینسینگ برای بدن
از روغن جینسینگ برای ماساژ بدن می‌توان استفاده کرد. این روغن به دلیل خواص درمانی در آروماتراپی (ماساژ بدنی) مورد استفاده قرار میگیرد.
گیاه جینسینگ بوی خوش عطری دارد و برای تغییر بوی هوا نیز از آن استفاده می‌شود تا رایحه معطر در هوا پخش شود. این گیاه در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود و حتی از عصاره آن در خانه می‌توان برای تهیه ماسک مو استفاده کرد.
جینسینگ خاصیت ضد التهابی دارد و از آن برای کاهش دردهای التهابی و برای بالا بردن سطح آنتی اکسیدان‌ها استفاده می‌شود.
در یک مطالعه نشان داده شده که از جینسینگ قرمز برای درمان اگزما استفاده می‌شود که نتیجه بسیار شگفت‌انگیزی دارد. از دیگر خواص روغن جینسینگ می‌توان به افزایش سیستم بدنی اشاره کرد.
این روغن از بروز بیماری‌هایی مثل آنفولانزا پیشگیری میکند و مطالعات نشان داده قدرت عصاره جینسینگ در تقویت سیستم دفاعی بدن بسیار موثر می‌باشد.
در یک تحقیق ۳۹ نفر به دلیل سرطان معده جراحی شده بودند و روزانه ۵۴۰۰ میلی گرم از جینسینگ را به مدت ۲ سال مصرف کردند. نتیجه پایانی نشان داد که عملکرد سیستم بدنی آنها افزایش پیدا کرده و بروز علائم کمتر شده است.
از دیگر ویژگی‌های مهم جنسینگ می‌توان به خاصیت انرژی‌زا بودن اشاره کرد.
این روغن در افزایش انرژی بدن کاربرد دارد و کسانی که زود خسته می‌شوند میتواننند از محصولات جینسینگ استفاده کنند.
این گیاه با تاثیرگذاری بر اکسیداتیوها بر تولید انرژی می‌افزایند. نه تنها خستگی را رفع می‌کنند بلکه سلامت روحی را افزایش می‌دهند. همچنین به عنوان بهترین دارو در رفع خستگی در بیماری افراد سرطانی کاربرد دارد که خستگی را به طور کامل از بین می‌برد.
در یک تحقیقات ۳۶۴ نفر به سرطان مبتلا بودند و به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول روزانه ۲۰۰ میلی گرم جینسینگ و گروه دیگر دارو مصرف می‌کردند. به مدت هشت هفته گروهی که از جینسینگ استفاده کرده بودند نسبت به گروه دوم علائم کمتری را نشان می‌دادند و به میزان چشمگیری خستگی آنها کاهش یافته بود.
طرز استفاده روغن جینسینگ
افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند به منظور کاهش وزن توصیه می‌شود از جینسینگ استفاده کنند. (به میزان ۱۵۰ الی ۵۰۰ میلی گرم) قبل از مصرف بهتر است که با یک دکتر تغذیه در میان بگذارید یا اگر مبتلا به بیماری هستید با پزشک خود مشورت کنید.
شما میتوانید از دمنوش جینسینگ و عسل استفاده کنید یا مانند جویدنی مثل آدامس از مصرف آن بهره‌مند شوید. برش‌های ریشه جینسینگ و اضافه کردن آن به آب جوش یا غذا از روش‌های پخت این گیاه با مواد غذایی می باشد. از طریق این دستور پخت‌ها میتوانید برای کاهش وزن و رفع چاقی استفاده کنید.
برای تهیه دمنوش جینسینگ آب را در ظرف به جوش آورید و ریشه‌های جینسینگ را به آن اضافه کنید.
قبل از ریختن ریشه‌ها آنها را به قطعات کوچک‌تری تقسیم کنید تا طعم و بوی جینسینگ در دمنوش قوی‌تر شود. اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت در آب بجوشد.
اگر ریشه‌ها را برش نزده باشید برای جوشیدن به زمان بیشتری نیاز است. سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و در داخل لیوان مناسب نوشیدنی بریزید.
در ادامه به دمنوش خود عسل اضافه کنید این کار طعم تلخ جینسینگ را کاهش میدهد. با توجه به ذائقه میتوانید از دارچین به عنوان ماده شیرین کننده استفاده کنید که یک ماده مفید برای کاهش وزن است.
برای رسیدن به نتیجه مطلوب یک بار در صبح و یک بار در شب از دمنوش استفاده کنید.
جالب است بدانید ترکیب جینسینگ و ژل رویال در گذشته به ویژه در طب شرقی بسیار زیاد استفاده می شد. به این دلیل که این دو ماده مکمل هم هستند و خواص آنها به هم شبیه است. این دو ماده در کنار هم میتوانند اثرات شگفت‌انگیزی برای لاغری، درمان نازایی و باروری، تقویت قوای جنسی، افزایش نیروی بدنی و درمان سرطان ایجاد کنند.
برای تهیه آنها می توانید به داروخانه مراجعه کنید و کپسول ژل رویال و جینسینگ را تهیه کرده و مصرف کنید. این کپسول حاوی پودر جینسینگ و ژل رویال است. کافیست به مدت کوتاهی مصرف شود تا خواص این ماده را در کنار هم تجربه کنید.
روغن جینسینگ برای رشد مو
وقتی صحبت از مراقبت مو و پوست به میان می آید هیچ چیزی بهتر از استفاده محصولات طبیعی نیست. موادی مانند جینسینگ فواید بسیار زیادی برای مو دارند. در واقع مواد طبیعی و ارگانیک تعمین مواد مغذی برای رشد موها را تضمین میکند.
اما این سوال پیش می‌آید چرا جینسینگ برای رشد مو مفید است؟ به این دلیل که موادی مانند ساپونین و فیتواسترول‌ها در آن وجود دارد و به حفظ سلامت مو کمک میکند. این ترکیبات ضد باکتری هستند و به طور مستقیم با عفونت‌ها مبارزه می کنند. جینسینگ سلول‌های روی پوست سر را که دارای فولیکول‌ها هستند افزایش میدهد و ریشه مو را تقویت میکند.
به این صورت نه تنها رشد تارهای جدید مو افزایش پیدا میکند بلکه از نازکی و شکننده بودن مو جلوگیری می شود. از آنجایی که این گیاه مواد مغذی فراوانی دارد برای رشد و سلامت مو بسیار مفید است و از ریزش و شوره مو جلوگیری میکند.
جینسینگ محصولات بسیار زیادی مانند شامپو و نرم کننده دارد که برای تقویت موها بسیار مفید هستند.
