رسیدن به آرامش و آرزوها با پنج اصل برای زندگی بهتر
در این مقاله از متا راز شما را با پنج اصل برای رسیدن آرامش، رسیدن به آرزو ها و داشتن زندگی بهتر آشنا کنیم.
حتما میدانید و یا حداقل شنیده اید که در دنیای ما قانون های اصلی و مهمی در رابطه با زندگی کردن و خوشبختی وجود دارد.
نکاتی مهم در رابطه با پنج اصل برای زندگی بهتر
قبل از شروع باید بگوییم که به یاد داشته باشید که طبق قوانینی که این جهان دارد شما به تمام آرزو های خود میرسید.
۱- چگونه از کائنات چیزی درخواست کنیم؟
تمامی خواسته ها و اهداف شما از یک فکر به وجود آمده که تبدیل به انرژی میشود.
در اصل شما با یک فکر یک خواسته رو متولد و خلق می کنید و آن را به صورت ارتعاش به سمت کائنات میفرستید.
تنها کاری که ما می کنیم این هست که باید با انرژی موجود و هوش بی انتهایی که در جهان جاری هست هماهنگ شویم و همکاری کنیم.
توجه داشته باشید که عواملی مانند استرس، ترس، نگرانی و عصبانیت باعث میشود تا ما کنترل ذهن خودمان را از دست بدهیم و نتوانیم به خوبی از فکر و افکار خودمان استفاده کنیم.
۲- شناختن درون خودمان
ما برای شروع کار های بزرگ اول باید خودمان را به خوبی بشناسیم، به عبارتی دیگر باید با خود واقعی مان و درون مان آشنا باشیم.
به طور مثال باید کاملا رفتار های بد یا عوامل منفی درون مان را بررسی و شناسایی کنیم. مثلا از اعتیاد های خود و چیز های مخرب دست بر داریم.
۳- چگونه از عادت های بد رها شویم
باید برای جلوگیری از عادت های ناپسند و رفع استرس ها و نگرانی ها به ابعاد دیگه ای از وجود خودتان توجه کنید باید خودتان را بی قید و شرط دوست داشته باشید
و برای داشتن نشاط درونی هرگز به دنبال عوامل غیر درونی و به اصطلاح عوامل فیزیکی نروید، چون اگر روزی برسد که آن عوامل از بین بروند شما اذیت میشوید.
یک مثال خیلی بارز و روزمره مصرف سیگار است، تا وقتی که فرد معتاد میتواند سیگار مصرف کند وضعیت را میپسندد و تعادل روانی یک فرد معمولی را دارد.
ولی وقتی که به سیگار دسترسی کامل نداشته باشد تعادل روانی خود را از دست و این موقعیت باعث میشود که فرد معتاد نتواند فکر درستی داشته باشد.
۴- همیشه شکر گذار باشید
شکر گذار و قدر دان خداوند باشید، شکر گذاری یکی از شگفت انگیز ترین کارهایی هست که شما رو به آرامش درونی میرساند و باعث می شود که همیشه به دنبال چیزهای خوب بگردید.
زیرا ذهن ما برای یافتن چیزهای خوب شرطی می شود.
قدردانی واقعی به این معناست که از صمیم قلب برای هر لحظه در زندگی خوشحال و شکر گذار باشیم و وقتی در مورد چیزی سپاسگذاری می کنیم حس خوبی بهمان دست بدهد.
مهم ترین بخش این است که وقتی شما شکر گزاری میکنید در واقع دارید از کائنات تشکر میکنید و این باعث میشود تا شما به جیز های بیشتری برسید.
۵- به داشته ها بی توجهی نکنید
گاهی اوقات موانعی بر سر راه مان قرار می گیرد که باعث میشود چیزهای خوبی رو هم که داریم نبینیم و یا برامون عادی باشند.
این موضوع سبب میشود بعد از مدتی چیزهایی رو هم که داریم به مرور زمان به علت بی توجهی به آنها از دستشون بدهیم.
وقتی مانع و چالشی بر سر راه تان قرار می گیرد بهتر این است که توجه تان را به چیزهایی که دارید ببرید و تمرکز را از روی نداشته ها و چالش ها بردارید.
۶- صبور باشید
وقتی هدفی رو انتخاب می کنید، بلافاصله ذهن کنجکاو یا همان ضمیر ناخودآگاه، شما را به یاد نداشته هایه تان می اندازد و شما فکر می کنید که با نداشتن آن خواسته در زندگیتان دچار یک پوچی هستید.
اما باید بدانید که هوش و ذکاوت کائنات بر اساس بُعد زمان و مکان نیست. وقتی که شما خواهان چیزی هستید به چطور و چگونه و در چه زمانی نباید توجهی کنید.
۷- در زمان انتظار چه کنیم؟
کاری که می کنید این هست که شما باید با خداوند و کائنات متحد و همسو باشید.
این کار باعث میشود که ذهن و درون شما پر از آرامش بشود.
آرامش باعث میشود که دست از اصرار کردن بر دارید همچنین باعث میشود ایمان و باور شما نسبت به خواسته تان قوی شود و مطمئن شوید که به خواسته تان دست میابیید.
۸- عصبی و ناراحت نباشیم
اینگونه افراد خودشان را در بند و اسارت اتفاقات و حرف های تلخ گذشته قرار میدهند. مدام ناراحت و پریشان هستند و تمرکز فکری خودشان را از دست میدهند.
همان طور که گفتم این عوامل باعث از دست دادن تمرکز میشوند. بنابر این، آنها نمیتوانند به خوشبختی های خود فکر کنند و شکر گذار باشند.
۹- بخشنده باشیم
برای اینکه مبتلا به در جا زدن نشویم در ابتدا باید از بخشش خود و دیگران شروع کنیم. بخششی که از صمیم قلب باشد و نه فقط به زبان و در ظاهر.
بخشش یعنی رهایی و رهایی هم به معنی رسیدن به آرامش درونی.
۱۰- ایمان خود را از دست ندهید
در مسیر زندگی شما خسته میشوید نگران میشوید، ترس به سراغ تان می آید اما اگر باور و ایمان به انرژی برتر داشته باشید و از صمیم قلب ایمان داشته باشید که قطعه ای از خداوند هستید.
میدانید که زمان استراحت و امنیت شما هم فرا میرسد اما موضوع اصلی اینجاست که اگر به زمان اعتقاد کامل پیدا کنید از چالشها به راحتی و بدون ایجاد استرس عبور خواهید کرد.
