مدیتیشن

کسانی که علاقه مند به تمرینات مراقبه و مدیتیشن هستند به خوبی می دانند که انسان گیرنده و فرستنده انرژی است. در مراقبه و مدیتیشن ماه کامل نیز بدن انرژی قدرتمند ماه را دریافت کرده و سپس این انرژی را به محیط پیرامون می فرستد. با انجام تمرین مراقبه و مدیتیشن صوتی ماه کامل بعد […]

کلمه انرژی چی را برخی از شما شنیده اید و شاید از نظر کلی بدانید انرژی چی چیست و فعال سازی نیروی چی چگونه انجام میشود. این انرژی کاربرد گسترده ای در زندگی روزمره ما دارد، به همین خاطر شناخت انرژی چی میتواند و درک آن میتوانید ابعاد جدید از خودمان را نمایان کند. در […]

روش‌های مراقبه با فرشتگان با بیشترین تأثیر فرشتگان یکی از هزاران مواردی هستند که خداوند آن‌ها را برای هدایت و سعادت انسان گماشته است. عده‌ای بر این باورند که تا وقتی می‌توان از پروردگار طلب کرد، چرا با فرشتگان ارتباط برقرار کنیم؟ باید گفت که خداوند در قران (سوره ق) نیز به فرشتگان نگهبان اشاره […]

بارداری یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر مادری می‌باشد. در دوران بارداری تعادل هورمون‌ها به هم می‌ریزد؛ ازاین‌رو معمولاً زنان احساسات متفاوتی را تجربه می‌کنند و در بُعد روحی خود دچار نوسانات شدیدی می‌شوند. علاوه بر این معمولاً در اغلب زنان باردار، دردهای جسمی جدیدی پدید می‌‌آید که باعث می‌شود شخص شرایط سختی را تجربه […]

مراقبه یا همان مدیتیشن مجموع اقداماتی است که باعث جریان آرامش فکری و تا حدودی آرامش جسمی در زندگی شخص می‌شود؛ اما تفاوت مدیتیشن با مراقبه معنوی چیست؟ می‌توان گفت مراقبه معنوی گامی فراتر از مراقبه است. | در مراقبه معنوی اهدافی فراتر از اهداف مدیتیشن دنبال می‌شوند و آرامشی عمیق‌تر از آرامش ناشی از […]

مدیتیشن یا مراقبه به فعالیت‌هایی گفته می‌شود که با انجام آن می‌توانیم به جریان آرامش در زندگی خود دست‌ یابیم. با انجام مدیتیشن می‌توانید در کنار سلامت روحی، به سلامت جسمی هم خود هم کمک کنید. انجام مدیتیشن به‌صورت مستمر، باعث بروز تغییرات شگرفی در زندگی شما می‌شود. یکی از بهترین راه‌های استمرار در مدیتیشن، […]

واژه تراتاکا یک کلمه سانسکریت به معنای ثابت خیره شدن و نگاه کردن است.
انجام تمرین های تراتاکا باعث میشود تا از پراکندگی های فکری رها پیدا کنید همچنین این تمرین باعث تحریک و یا حتی فعالسازی چشم سوم نیز میشود. در این بخش از سایت متا راز هر آنچه که لازم است در مورد تراتاکا میخوانید.

بیشتر مردم با فواید مثبت مدیتیشن صوتی یا هر نوع دیگر مراقبه آشنا هستند.انجام مدیتیشن باعث افزایش ذهن آگاهی ، وضوح ، شفقت و احساس آرامش. افزایش تمرکز و فواید بسیار دیگر که از مزایای متداول مدیتیشن است. مدیتیشن ممکن است یک سنت باستانی باشد ، اما هنوز هم در فرهنگ های سراسر جهان برای […]