انرژی چی چیست؟ نحوه فعال سازی نیروی چی

کلمه انرژی چی را برخی از شما شنیده اید و شاید از نظر کلی بدانید انرژی چی چیست و فعال سازی نیروی چی چگونه انجام میشود.
این انرژی کاربرد گسترده ای در زندگی روزمره ما دارد، به همین خاطر شناخت انرژی چی میتواند و درک آن میتوانید ابعاد جدید از خودمان را نمایان کند.

در این بخش از سایت متا راز قصد داریم انرژی چی را به طور کامل برای شما شرح دهیم.

انرژی چی چیست؟

انرژی چی (Chi / Qi / Ki)  را می توان به عنوان انرژی نیروی حیات (انرژی پرانا) معرفی کرد.

چراکه همه چیز در خلقت از لرزش انرژی در فرکانسهای مختلف تشکیل شده است.

به طور کلی میتوان گفت انرژی چی در همه جا قابل مشاهده است حتی در بدن موجودات زنده و غیر زنده! این انرژی دائماً در حال گردش است و در واقع این انرژی از ما و محل زندگی ما دور نیست چراکه با نبود این انرژی نظم زندگی ما برهم میخورد.

واژه “چی” به زبان چینی به معنای حیات و زندگی است. چینی ها معتقد هستند که این انرژی باعث میشود تا نظم و تعادل و زمینه ایجاد سایر انرژی ها و یا نیروها برقرار شود. انرژی چی کارکرد نیروی جاذبه، مغناطیس و… را به صورت منظم و دقیق تضمین میکند و همینطور بین انرژی مثبت و منفی، یین و یانگ تعادل برقرار میکند.

نیروی چی نیز از قوانین انرژی پیروی میکنید این نیرو نه تولید میشود و نه از بین میرود تنها از جایی به جای دیگ منتقل میشود.

تقویت انرژی چی

وجود انرژی چی برای مردمان چین بسیار مهم و حیاتی است آنها این انرژی را با تمام وجود پذیرفته اند و برای آن احترام بسیار زیادی قائل هستند.

چینی ها انرژی چی را به عنوان سبک زندگی شان انتخاب کرده اند. دریافت انرژی چی نیاز به گذراندن مراحل و حرکات دشوار و سخت نیاز ندارد چینی ها معتقد هستند از طریق تمرین های کنترل تنفس چین باستان به نام تائه چی (Tai’-Chi) و همچنین از طریق طب سوزنی و ماساژ میتوان این انرژی را دریافت کرد.

تقریباً تمام تکنیک های درگیر در اقدامات پزشکی چین صرفاً بر اساس ایده های چی است. پزشکان طب سنتی چینی معتقدند که هر فردی که با نیروی چی بهبود پیدا کند به سلامتی ابدی و جاودانی میرسد.

چی کونگ چیست؟

چی کونگ (چیگونگ) به معنای “کار انرژی” یا “کشت انرژی” است چی کونگ فواید زیادی برای تقویت جسم، بهبود ارتباط عاطفی، افزایش تمرکز ذهنی، همسو  شدن با روح و حیات دارد.

چی کونگ یک کار جسمی، عاطفی، ذهنی، معنوی و پرانرژی است که به ما امکان رشد و تجسم یک بدن سالم و یک قلب پاک و یک ذهن خلاق را می دهد.

برای تبدیل شدن به انسانی شاد و سالم، ما باید به ترکیبی پویا و هماهنگ از تمام جنبه های چی تبدیل شویم.

تمرین مهارت های یوگا، چی کونگ، تای چی و مدیتیشن به دریافت و تصفیه انرژی چی کمک میکنند. این تمارین به ما قدرت میدهند تا بتوانیم پایه های محکم و ریشه های جاودانی برای نیروی چی در بدنمان بسازیم و با طبیعت همسو شویم و در نهایت، به یک مجرای قدرتمند برای دریافت نور معنوی تبدیل شویم.

راز انرژی و نیروی چی

در نوشته های چین باستان در زمینه انرژی چی به وضوح بیان شده است که “بخار حاصل از پختن برنج” بسیار شبیه به مفهوم نیروی چی است. به همین خاطر چینی ها برنج بخارپز را به عنوان یکی از اصلی ترین ماده های غذایی خود پذیرفته اند.

مردم در چین باستان به این نتیجه رسیده بودند که آب به عنوان “یین” در نظر گرفته می شود و آتش که به عنوان “یانگ” در نظر گرفته میشود باعث پخت برنج بخارپز میشوند پس این انرژی تعادل بین یین و یانگ است.

انواع چی

تمرین کنندگان چی کونگ انواع مختلفی از انرژی چی را شناسایی کرده اند.

در بدن همه ما نیروی چی وجود دارد، که ما آن را از اجداد خود به ارث برده ایم و با آن متولد شده ایم، این همان چی اصلی، جو ذهنی یا جینگ چی است. این انرژی اساسی بدن انسان است و منبع اصلی متابولیسم است.

دو شکل اساسی چی عبارتند از: یین چی و یانگ چی ، انرژی های اولیه زنانه و مردانه.

بهشت چی

بهشت چی نوعی چی است که از طبیعت سر چشمه میگیرد. درختان، رودخانه ها، اقیانوس ها، دریاچه های و کوه ها منشاء اصلی بهشت چی هستند. که شما میتوانید با تنفس در این نقاط آنها را دریافت کنید.

زمین چی

زمین چی از طریق تغذیه، آب، هوا جذب میشود. تمرینات چی کونگ، مدیتیشن و یوگا باعث میشود تا زمین چی را به طور کامل دریافت کنید.

انرژی چی ایستایی کبد

چی که در سطح بدن جریان دارد و از ما محافظت می کند، محافظ چی نامیده می شود.

اندام های داخلی دارای طحال چی، ریه چی، کلیه چی، قلب چی، معده چی و غیره هستند.

هنگامی که عصبانی شوید کبد چی تلاش میکند تا شما را آرام کند و ممکن است این حالت را به عنوان کشش در شانه ها و گردن، سفت شدن عضلات فک و صورت، انقباض در قفسه سینه و تمایل به دوستی احساس کنید.

انرژی چی به ما در زندگی چه کمکی میکند؟

انرژی چی به ما کمک میکند تا از نظر جسمی انرژی بگیریم، از نظر عاطفی به هم متصل شویم، از نظر ذهنی متمرکز شویم و از نظر معنوی با طبیعت هماهنگ شویم.

به کمک چی ما می توانیم استرس را  کاهش دهیم و آن را مدیریت کنیم و به طور طبیعی اعتماد به نفس، عزت نفس، انضباط شخصی و رفاه شخصی خود را بالا ببریم.

در نهایت، ما می توانیم یاد بگیریم که چگونه خوشبخت‌تر باشیم.

تای چی، چی کونگ (چیگونگ)، مدیتیشن و یوگا رشته های مفیدی برای ایجاد هماهنگی و نظم در زندگی هستند، که به کمک آنها میتواینم به شادی، خوشبختی، سلامتی، فراوانی، دلسوزی و عشق دست پیدا میکنیم. آنها ابزار فوق‌العاده قدرتمندی برای زندگی بهتر در این جهان هستند.

با تمارین و ایده های انرژی چی می توانیم زندگی خود را برای همیشه دگرگون کنیم، یک بدنی سالم، احساسات مثبت هماهنگ، یک قلب خالص و یک ذهن خلاقو همچنین یک ارتباط قوی و ناگسستنی با عشق الهی و انرژی جهانی ایجاد کنیم.

آزمایشات علمی بر روی انرژی چی

انرژی چی در جهت جریان خون و عصب ها حرکت می کند ولی با آنها یکسان نیست. انرژی حیاتی چی مانند یک فشار پشت پیام عصبی است که پیامها را منتقل می کند و حرکت قلب را تنظیم می کند.

در طب غربی معادل علمی برای انرژی چی وجود ندارد ولی انرژی چی را همان انرژی می دانند که در علم فیزیک مورد بررسی قرار می دهند.

انرژی چی انرژی الکترومغناطیسی است که در همه چیز در جهان آفرینش جریان دارد.

می توان انرژی چی را به عنوان پدیده الکترومغناطیسی، به عنوان شکلی از انرژی نور و به عنوان شکلی از انرژی زیستی الکترومغناطیسی یا همان الکتریسیته شرح دهیم.

کاربرد و عملکرد انرژی چی در بدن

برای تبدیل شدن به یک انسان شاد و سالم، باید به ترکیبی متعادل و هماهنگ از انرژی چی برسیم. چی نه از بین می رود و نه آفریده می شود بلکه در جایگاهی که قرار دارد تغییر می کند.

انرژی چی از بدو تولد در بدن وجود دارد و منبع اصلی متابولیسم است. دو شکل اساسی چی عبارتند از، یین چی و یانگ چی، که انرژی های اولیه زنانه و مردانه می باشند.

تمام سعی شما باید این باشد که انرژی چی در بدن را پرورش دهید و از راکد ماندن آن و مسدود شدن جریان انرژی در بدن خودداری کنید.

انرژی چی متعادل زندگی استرس زا را از بین می برد و شادی و انرژی مثبت را به ارمغان می آورد.

انرژی چی می تواند غذا را در سیستم گوارشی حرکت دهد و انرژی لازم را به بدن منتقل کند، همچنین نیرو، قدرت و حرکت اندامهای بدن بر خلاف جاذبه زمین را ایجاد می کند.

انرژی چی از فرایندهای فیزیولوژیکی بدن مانند آلودگی، هوای گرم یا سرد محافظت می کند.

چینی‌ها بر این باورند که انرژی چی می‌تواند قدرت متحد کردن و برانگیختن هرچیزی را در اطرافتان داشته باشد. حتی قدرت انرژی چی در بدن سبب کسب و کار عالی و بروز ثروت در زندگی می شود.