قطعا در زندگی همه، افرادی وجود دارد که خواهان ارتباط بیشتری با او هستیم.این علاقه مندی به هر دلیلی می‌تواند باشد.
ممکن است با فرد مقابل احساس راحتی بیشتری کنید. یا اینکه بخواهید صمیمیت بیشتری با دوست خود ایجاد کنید.
همچنین اصلا ممکن است بخواهید با یک فرد جدید، ارتباطات جدیدی برقرار کنید.
برای همه ما پیش آمده است که با فردی جدید برخورد می‌کنید.سپس ممکن است به هر دلیلی بخواهید روابط خود را با او دوستانه تر و صمیمی‌تر کنید.
در این حالت باید احساس ارزش دادن از طرف خود را به او نشان دهید.
وقتی که او حس کند برای شما اهمیت دارد، روابط تان خاص تر می‌شود. در نتیجه راحت تر می‌توانید با هم ارتباط برقرار کنید.
خوشبختانه برای این کار روش‌های مختلفی وجود دارد. در ادامه روش‌هایی را برای ارزش دادن به دوستان تان را برایتان شرح می‌دهیم.
برای ارزش دادن به دوستان تان با نام کوچک صدایشان کنید
این یک روش فوق‌العاده آسان برای ایجاد احساس اهمیت در شخص است.
وقتی که کسی را با نام کوچکش خطاب می‌کنید، به او احساس خاص بودن می‌دهید.
افراد دوست دارند که نام کوچک خود را زبان دیگران بشنوند.
این روش برای ارزش دادن به دوست خود آسان است.
کافیست هنگام سلام کردن، به جای سلام خالی نام کوچک او را هم بگوئید. این کار تاثیر فوق‌العاده ای خواهد داشت.
از دوستان خود نظر بخواهید
برای ارزش دادن به دوستتان از آنها نظر بخواهید.
اگر سوالی دارید یا برای چیزی احتیاج به نظر دارید، از او بپرسید.
اشتراک گذاری یک نظر می‌تواند راه خوبی برای نشان دادن اهمیت باشد. همچنین از بابت نظری که می‌دهد از او تشکر کنید.
از آنها تعریف کنید
تعریف کردن از افراد به آنها حس ارزشمندی خاصی می‌دهد.
به دوست خود چیزی بگوئید که باعث قدردانی از او شود. می توانید از تخصص یا مهارت آنها تعریف و تمجید کنید.
هرچه که باشد ، به آنها بگویید که این خصوصیات را در مورد آنها چقدر دوست دارید.
این باعث می‌شود که آنها احساس خاص و منحصر به فردی داشته باشند.
مثلا از آشپزی فرد مورد نظر خود تعریف کنید. بگوئید که مهارت خاص او چگونه شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
مثلا بگوئید: تو چنین آشپز با استعدادی هستی. من ماه‌ها است که آرزو می‌کنم که دستپخت تو را امتحان کنید.
برای ارزش دادن به دوست خود، به صحبت‌های آنها گوش دهید
بخش عظیمی از احساس مهم بودن درک و شنیده شدن می‌باشد.
روی صحبت‌های این شخص تمرکز کنید. تلفن خود را کنار بگذارید و در حین صحبت با آنها ارتباط چشمی برقرار کنید.
برای درک کامل آنها، تکنیک‌های گوش دادن فعال را مانند تکرار گفته‌های آنها با زبان خود تمرین کنید.
هنگام صحبت، لبخند بزنید و آنها را تشویق کنید تا به صحبت ادامه دهند.
از آنها سؤال بپرسید
از دوست مورد نظر خود، سؤال بپرسید. سوالاتی که نشان دهد شما به دانستن درباره ی آنها و زندگی شان علاقه مندید.
سوالاتی بپرسید که واقعا مشتاق هستید و می‌خواهید که جواب شان را بدانید.
از آنها بپرسید روزشان چطور بوده یا اخیرا در چه وضعیتی مشغول بوده اند.
پیام دهید و بپرسید که آیا هفته خوبی را پشت سر گذاشته اند یا نه.
به‌طور کلی سؤال پرسیدن راه مناسبی برای برقراری بیشتر ارتباطات می‌باشد.
همچنین با سوال‌های کلیدی راجع به وضعیت خود شخص، حس اهمیت و ارزش دادن به دوستان خود را کاملا القا می‌کنید.
نشان دهید که به دوست خود اعتماد دارید
از نقاط قوت و توانایی دوست خود در حوزه‌های مختلف استفاده کنید.
مثلا اگر دوست شما در زمینه موسیقی متخصص است، برای خریدن ساز از او کمک بگیرید.
این نشان می‌دهدکه به او اعتماد دارید.
اینکه فرد بداند دارای دانشی است که می‌تواند به شما کمک کند، احساس اهمیت داشتن پیدا می‌کند.
و اینکه شما به تخصص و دانش او اعتماد می‌کنید، بیانگر ارزش دادن به دوست خود می‌باشد.
به دوست خود بگوئید و نشان دهید که به فکر او هستید
ارسال یک پیام متنی ساده اختلاف فاحشی در روابط شما ایجاد می‌کند.
این به آنها یادآوری می‌کند که تأثیر مثبتی در زندگی کسی گذاشته اند.
همچنین خاطرات خود را با او مرور کنید. مثلا پیام دهید و بگوئید که تابستان پارسال که با هم سفر رفتیم چقدر خوش گذشت.
بدین ترتیب او می‌فهمد که در فکر شما بوده است.
هدیه دادن راه خوبی برای ارزش دادن و اهمیت دادن به دوستان است
به دوست خود هدیه دهید یا چیزی برای او درست کنید.
دریافت هدیه می‌تواند احساس خاصی را در شخص ایجاد کند. نیازی به تهیه چیز فوق‌العاده گران‌قیمت یا بیش از حد بالا نیست.
هدیه‌های کوچک به یادماندنی بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای دوست خود تهیه کنید.
مهم ارزش دادن و اهمیت به روابط دوستی تان می‌باشد. این کار به دوست تان حس فوق‌العاده ای می‌دهد.
اگر سعی کنید هدیه را در زمینه‌های مورد علاقه دوست تان تهیه کنید، فوق‌العاده می‌شود.
با این کار هم او را خوشحال کرده اید و هم نشان می‌دهید که آنقدر برای شما مهم هست که علایق او را می‌دانید.
مثلا اگر دوست شما به مبحث نقاشی و طراحی علاقه مند است، تهیه یک بسته مداد رنگی مخصوص طراحی هدیه ی بسیار خوبیست.
اگر آشپزی خوبی دارید، می‌توانید او را برای یک وعده غذایی دعوت کنید و غذای مورد علاقه او را درست کنید.
مطمئنا دوست شما متوجه ارزشمند بودن خود در برابر شما می‌شود.
گاهی دوست خود را بغل کنید
در آغوش گرفتن یک راه عالی برای نشان دادن میزان اهمیت و همدلی است.
این کار باعث می‌شود که فرد احساس محبت کند. به لحاظ روانشناسی، در آغوش گرفتن باعث آرامش خاطر افراد می‌شود که از نوزادی تا بزرگسالی به این آرامش خاطر نیازمند هستند.
شاید دوست شما به تنها چیزی که احتیاج داشته باشد، وجود یک تکیه گاه و اطمینان خاطر است. مخصوصا اگر دوست تان در زندگی شخصی و اجتماعی در شرایط نا به سامانی به سر می‌برد.
وقتی نشان دهید که تنهایش نگذاشتید، بیش از هر چیزی به او احساس ارزش دادن و اهمیت داشتن را القا کرده اید.
به وعده‌هایتان وفا کنید
در هر رابطه دوستی، همیشه افراد از یکدیگر کمک خواسته اند. یا اینکه برای انجام کاری بر روی دیگری حساب باز کرده است.
اگر در هر موردی قولی به دوست خود می‌دهید، به آن وفا کنید. سعی کنید بد قولی نکنید. همچنین وعده خود را فراموش نکنید.
میزان اهمیت دوستان تان برای شما، در وفا به قولی است که به آنها داده اید.
همه به دنبال دوستانی می‌گردند که قابل اعتماد باشند. این امر نشان می‌دهد که چقدر در ارزش دادن به رابطه دوستی تان جدی هستید.
یک روش فوق‌العاده دیگر برای ارزش دادن به دوست خود: در جمع از او تعریف کنید
در میان افراد دیگر، پز دوست خود را بدهید. قطعا در زندگی شما نقش‌هایی داشته است. برای دیگران تعریف کنید که چه کارهایی برایتان انجام داده است.
بدین ترتیب اهمیت شما و دوست تان برای یکدیگر مشخص می‌شود.
از او تقدیر کنید که چنین نقشی را در زندگی شما ایفا کرده است.
برای بقیه تعریف کنید که اگر او نبود، مسیر زندگی شما به چه جهتی پیش می‌رفت.
تشکر کردن در این گونه موارد باعث تحکیم روابط دوستی شما می‌شود.
تقدیر کردن روش بسیار ساده ای برای تحکیم و نشان دادن اهمیت رابطه دوستی است.
این لطف را در حق خود و دوست تان دریغ نکیند.
