برای بهبود ارتباط موثر با دیگران با همنوعانمان و ساختن یک ارتباط سازنده، ما نیاز داریم که انواع مختلف مهارت های ارتباطی را یاد بگیریم تا بتوانیم با استفاده از این مهارت ها تا جایی که می‌توانیم ارتباط مناسبی داشته باشیم.
مهارت های ارتباطی در واقع اقداماتی هستند که می‌توانند به ما کمک کنند تا خواسته‌هایمان را به صورت مثبت و سازنده به افراد انتقال دهیم.
انسان ها موجوداتی هستند که به طور ذاتی زندگی گروهی دارند. همه ما برای این که بتوانیم احساسات درونی خودمان را تقویت کنیم و مهارت های خود را گسترده‌تر کنیم نیاز داریم تا با افراد دیگر که همنوعان ما می‌باشند ارتباط بگیریم.
برای بهبود ارتباط با همنوعانمان و ساختن یک ارتباط سازنده، ما نیاز داریم که انواع مختلف مهارت های ارتباطی را یاد بگیریم تا بتوانیم با استفاده از این مهارت ها تا جایی که می‌توانیم ارتباط مناسبی داشته باشیم.
تعریف مهارت ارتباطی
مهارت های ارتباطی در واقع اقداماتی هستند که می‌توانند به ما کمک کنند تا خواسته‌هایمان را به صورت مثبت و سازنده به افراد انتقال دهیم؛ و یا در هنگام نیاز از آن ها کمک بگیریم.
همچنین هنگامی که فردی از ما خواسته‌ای دارد بتوانیم با اصول و روش های درست خواسته فرد مقابلمان را بررسی کنیم و در صورت لزوم به او کمک کنیم.
به طور کلی مهارت های ارتباطی شامل اقداماتی می‌باشند که می‌توانند به شما کمک کنند تا بتوانید زندگی شادتری داشته باشید و از همراهی کردن و زندگی کردن با همنوعان خودتان لذت بیشتری ببرید.
ما در این محتوا تلاش داریم تا برای شما در رابطه با انواع مختلف این مهارت ها صحبت کنیم و به شما بگوییم که اهمیت این مهارت ها در زندگی کدام ها می‌باشند.
اگر شما نیز کنجکاو هستید تا بیشتر در این رابطه بدانید، به شما پیشنهاد می‌کنیم که حتما ما را تا انتهای این محتوا همراهی کنید.
بررسی اهمیت مهارت های ارتباطی در زندگی
توجه کنید که شما برای زندگی در جامعه انسانی نیاز دارید تا مهارت های ارتباطی را مورد استفاده قرار دهید.
شما برای تحصیل، کار، تفریح، ازدواج، پیشرفت، رشد، و تمامی مواردی که به نحوی به پیشرفت و تغییر در زندگی شما مربوط می‌باشند نیاز دارید تا از این مهارت ها استفاده کنید.
اگر شما به این مهارت ها دقت و توجه داشته باشید می‌توانید به راحتی در شغل خود پیشرفت کنید و یا بدون هیچ گونه مشکلی فرد مورد پسند خود را برای ازدواج پیدا کنید.
حتی می‌توانید با دقت به این موارد ارتباط مناسبی با اعضای خانواده خودتان داشته باشید و رابطه گرمی را با آن ها بسازید. دوستان بخش بسیار مهمی از زندگی همه ما می‌باشند، داشتن مهارت های ارتباطی سازنده و مناسب می‌تواند به ما کمک کنند دوستی های پایدار و همیشگی را داشته باشیم و از تفریح کردن و ارتباط داشتن با دوستانمان لذت ببریم.
علاوه بر این موارد، فراگرفتن این مهارت ها می‌تواند به شما کمک کند تا در آینده با فرزندان خود نیز به طور مثبت ارتباط بگیرید و مهارت هایی که خودتان آن ها را یاد گرفته‌اید را به فرزندانتان نیز انتقال دهید.
مهارت های ارتباطی به طور کل سازنده‌ترین و مؤثرترین مهارت هایی می‌باشند که می‌توانند به یک انسانی که در جامعه زندگی می‌کند کمک کنند تا با همنوع های خود ارتباط راحت‌تری داشته باشند.
حال که برای شما در رابطه با چیستی این مهارت ها صحبت کردیم و به شما گفتیم که مهارت های ارتباطی در چه زمینه‌ای می‌توانند مؤثر باشند و چگونه می‌توانند در زندگی شما نقش مثبتی را ایفا کنند؛ بهتر است که به معرفی این مهارت ها بپردازیم و به شما بگوییم که این مهارت ها شامل کدام موارد می‌باشند و دقت به چه گزینه هایی می‌تواند به شما کمک کند تا این مهارت ها را به خوبی فراگیرید.
توجه کنید که مهارت های ارتباطی بسیار گسترده‌تر می‌باشند و می‌توانند موارد بسیار زیادی را شامل شوند اما ما در این محتوا تلاش داریم تا برای شما اصلی‌ترین و مهمترین این مهارت ها را بررسی کنیم تا شما را بیشتر با این مهارت ها آشنا سازیم.
مهارت خوب صحبت کردن
همه ما انسان ها با استفاده از صحبت کردم با افراد دیگر ارتباط می‌گیریم. پس یکی از مهمترین مهارت های ارتباطی، مهارت صحبت کردن است.
همه ما کلمه ها را می‌شناسیم و می‌توانیم با تکان دادن لب و دهانمان، آوا هایی از دهانمان بیرون بدهیم.
اما آیا همه ما نحوه درست استفاده از کلمات و نحوه صحیح صحبت کردن در زمینه های گوناگون را بلد هستیم یا نه؟
مهارت های ارتباطی در زمینه خوب حرف زدن آن دسته از مهارت هایی هستند که تلاش دارند به ما کمک کند تا بتوانیم با توجه به موقعیت به درستی صحبت کنیم و طوری به انتقال مفهوم بپردازیم که هم خودمان به بتوانیم به طور کامل خواسته خود را بگوییم، و هم فرد مقابل به طور کامل متوجه منظور ما شود.
این مهارت می‌تواند در واقع مکملی برای مهارت خوب حرف زدن باشد.
مهارت خوب گوش دادن در واقع به این معنی می‌باشد که شما سعی کنید که هنگامی که فردی در مقابل شما در حال صحبت کردن می‌باشد برای آن فرد احترام قائل شوید و تمام حواستان را به آن فرد بدهید.
این موضوع باعث میشود که فرد هنگام صحبت کردن احساس راحتی بیشتری داشته باشد و در کل انرژی مثبتی را از شما بگیرد.
برای مثال هنگامی که فردی در حال صحبت کردن با شما می‌باشد، به هیچ عنوان خودتان را مشغول کاری نکنید و میان صحبت های او نپرید.
سعی کنید آرام و باوقار کنار او بنشینید و با نگاه کردن به صورت او ارتباط چشمی مؤثری داشته باشید.
علاوه بر این موارد، نکته مثبت دیگری که می‌تواند به شما کمک کننده باشد این است که سعی کنید گهگداری در میان صحبت های فرد او را تایید کنید و به نشانه تأیید سرتان را تکان دهید.
این موضوع باعث میشود که فرد خیالش راحت شود شما در حال گوش دادن به صحبت های او هستید.
توجه کنید که این موارد شاید به طور کلی تاثیر چندانی روی فرد نداشته باشند اما در ناخودآگاه او حس خوبی را ایجاد می‌کند.
همین موضوع می‌تواند باعث شود که فرد حس مثبتی از شما دریافت کند و شما را به عنوان یک فرد سفید در ذهنش تلقی کند که می‌تواند در هر زمان و مکانی به او اعتماد کند و او را دوست خود بداند.
زبان بدن
از دیگر مهارت های ارتباطی که بسیار مهم و حیاتی زبان بدن می‌باشد. شاید در نگاه اول زبان بدن اصلا مهم به نظر نیاید اما حالت چهره و ظاهر شما تاثیر بسیار زیادی روی مخاطبین شما خواهد داشت.
نحوه ایستادن ما، لباس هایی که ما پوشیده‌ایم، تکان هایی که می‌خوریم، حالت صورتمان، و تمامی این موارد می‌توانند تاثیر مستقیمی روی فرد مقابل ما بگذارند.
پس داشتن زبان بدن مناسب در این زمینه تاثیر بسیار زیادی در بهبود شرایط مهارت های ارتباطی ما خواهد داشت.
شما باید مرز مناسبی میان دوستی بیش از حد، و خشک بودن بیش از حد در این زمینه قائل باشید و سعی کنید که با بررسی شرایطی که در آن قرار دارید از مهارت های مناسب بهره ببرید تا بتوانید زبان بدن خودتان را بهبود ببخشید.
برای مثال شما نباید وسایل بیش از حدی با خودتان حمل کنید.
علاوه بر این موارد این موضوع بسیار مهم و حیاتی می‌باشد که شما لباس هایی آراسته و زیبا داشته باشید.
شما باید با توجه به موقعیتی که در آن قرار دارید به پوشش خود اهمیت بدهید و ظاهر را حتماً جدی بگیرید.
یک فاکتور بسیار مهم در جذابیت و تاثیرگذاری حرف ها ظاهر شما می‌باشد.
علاوه بر این موارد، سعی کنید که اعتماد به نفس را نیز در ظاهر خودتان حفظ کنید و به هیچ عنوان حرکات استرس زا مانند تکان دادن بیش از حد دست یا پا را انجام ندهید.
ارتباط نوشتاری
از دیگر مهارت های ارتباطی، ما می‌توانیم به ارتباطات نوشتاری اشاره کنیم.
ارتباطات نوشتاری شامل تمامی اقداماتی میشود که شما با نوشتن در آن ها اطلاعات گوناگونی را به افراد انتقال می‌دهید یا صحبت های روزانه و رسمی با آن ها دارید.
برای مثال پیام های کوتاه، ایمیل ها، فعالیت در شبکه های اجتماعی و موارد دیگر تماماً در دسته این موارد قرار می‌گیرند.
حتی وبلاگ نویسی و نوشتن کپشن های اینستاگرام نیز در دسته این مهارت قرار می‌گیرند.
شما می‌توانید با نوشتن درست و تقویت مهارت های خودتان در این زمینه افراد را به سمت خودتان جذب کنید.
شما باید برای بالا بردن مهارت های نوشتاری به قوانین و اصولی که در این زمینه وجود دارند دقت و توجه داشته باشید.
برای مثال شما با جمله های بسیار جذاب و تعیین‌کننده‌ای متن خودتان آغاز کنید تا بتوانید تاثیر مثبتی روی مخاطب خودتان داشته باشید.
جمع‌بندی
ما در این محتوا تلاش کردیم تا به طور کامل برای شما در رابطه با مهارتهای ارتباطی صحبت کنیم و به شما بگوییم که مهارت های ارتباطی شامل چه مواردی می‌شوند و چگونه می‌توانند در زندگی ما تاثیر مثبت و سازنده‌ای داشته باشند.
توجه کنید که بدون داشتن مهارت های ارتباطی، زندگی کردن برای همه ما بسیار سخت میشود.
با استفاده از این مهارت ها، ما می‌توانیم حس خوبی از ارتباط با همنوعانمان داشته باشیم و اعتماد به نفس ما از رابطه سازنده‌ای که با آن ها می‌سازیم نیز بالاتر می‌رود.
همین موضوع می‌تواند باعث شود که ما رضایتمندی بالایی از زندگی خود داشته باشیم و به طور کلی حس خوبی را از خودمان بگیریم.
داشتن حس خوب هم باعث میشود که زندگی برای ما شیرین تر شود و در طول زندگی خود احساس تنهایی و یا طرد شدن نداشته باشیم.
