اختلالات روانی

کمک به فرد دچار افسردگی بسیار عمل حساسی است چگونه می توان به یکی از اعضای افسرده خانواده در منزل برای رفع این مشکل کمک کرد؟ برای درمان افسردگی در خانه به چه نکاتی بایستی توجه نمود؟ نزدیک شدن و برقراری ارتباط با کسی که افسرده است یک موقعیت واقعا سخت و گیج کننده می […]

حسادت یک حس طبیعی در آدمیزاد است. احساس آن امری غیر طبیعی و غیر معمول نیست. اما وجود بیش از حد آن در زندگی ممکن است انسان را دچار مشکل کند. البته این احساس گاهی می‌تواند آدمی‌را دارای انگیزه کند و باعث پیشرفت شود. اما اگر با دیدن عکسهای اینستاگرام، لباس، مشاغل یا اتومبیل دیگران […]

استرس چیست؟ موثرترین راه های مقابله با آن کدامند؟ دلایل ایجاد استرس چیست؟ با توجه به ضرورت های عصری که در آن زندگی می کنیم، استرس در زندگی به مسئله ای اجتناب ناپذیر تبدیل شده است. بنابراین، روش های کاهش استرس اهمیت بیشتری پیدا می کند. برای اینکه بتوانیم زندگی خود را با کیفیت تر […]

در اینجا راه های مقابله با افسردگی آورده شده است. که می توانید برای بهبود افسردگی و بالا بردن کیفیت زندگی خود انجام دهید. افسردگی که به آنفولانزای روانپزشکی نیز معروف است و یکی از اختلالات خلقی می باشد، از جمله شایع ترین بیماری های روانپزشکی محسوب می شود؛ از هر ۱۰۰ نفر ۱۸ تا […]

هر کدام از ما که کنکور داده باشیم قطعا استرس کنکور را تجربه کرده‌ایم. استرس اتفاقی است که در لحظات هیجان ‌انگیز و تعیین ‌کننده در زندگی ما رخ می‌دهد. استرس فشار روانی می‌باشد که می‌تواند در شرایط حساس برای ما اتفاق بیفتد. به دلیل این ‌که کنکور اتفاقی تعیین‌ کننده درزندگی و آینده ما […]

افسردگی یک اختلال روانی شدید است که علائم و شناخت آن توسط بسیاری از افراد به اشتباه درک می شود. افسردگی فصلی نیز یکی از انواع افسردگی می باشد که به دلیل واکنش متابولیک فرد به تغییر فصلی که برای یک دوره موقت است، اتفاق می افتد. مشاهده شده است که این نوع افسردگی بیشتر […]

حواس پرتی و فراموشی اختلالی است که ممکن است به دلایل گوناگون در دوره‌ های متفاوتی از زندگی ما اتفاق بیفتد و زندگی کردن را برای ما سخت‌تر کند. همه ما ممکن است دوره‌ای عذاب ‌آور در زندگی خودمان تجربه کرده باشیم. این دوره عذاب ‌آور می‌تواند با موارد گوناگونی خودش را نشان دهد. حواس […]

همه ما ممکن است که در شرایط استرس ‌زا قرار گرفته باشیم و نتوانسته باشیم آن ‌طور که باید و شاید با دیگران ارتباط برقرار کنیم. برای مثال هنگامی‌ که نیاز داریم در دانشگاه و یا در محل کار کنفرانسی را ارائه دهیم، دستانمان می‌لرزد و صدایمان به ‌خوبی به گوش شنوندگان نمی‌رسد. طبیعی است […]