انسان برای رسیدن به موفقیت در زندگی، از مسیرهایی حرکت می کند که گاهی اوقات بهای سنگینی را باید بپردازد. اما در بیشتر مواقع می توان از تجربیات افراد پیر و سالمند استفاده کرد تا تجربیات منفی را از سر راه برداشته و سریعتر بتوان به پیشرفت و موفقیت دست یافت.
افراد مسن طی سالهای زندگی شان تجربیات بسیار ارزنده ای را کسب کرده اند و می توانند به شما کمک کنند تا به آرزوها و هدف هایتان دست یابید.
در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۰ درس زندگی که نود ساله ها به شما یاد می دهند، را مطالعه کنید. مطالبی که گفته می شود می تواند سبک زندگی شما را تغییر داده و حس بهتری را به شما القا می کند.
۱۰ درس زندگی که نود ساله ها به شما یاد می دهند
افراد مسن رویدادهایی را تجربه کرده اند که شما هنوز در زندگی خود با آن اتفاقات مواجه نشده ایم و شاید در آینده با آنها دچار مشکل شوید.
باید از افراد مسن یاد بگیرید و حرف های آنها را بشنوید سالهای زندگی شان به آنها این مزیت را می دهد که دنیا را طولانی تر دیده باشند و بر طبق تجربیاتشان مردم را بهتر درک کنند.
افراد مسن خرد گرانبهایی را ارائه می دهند که می تواند شما را در دراز مدت حفظ کند شما باید مشتاقانه به حرفهای آنها گوش دهید.
چیزی که اکثر افراد سالمند به آن معتقد هستند این است که هرگز فراموش نکنید که از کجا آمده اید و همیشه بابت اینکه خداوند به شما فرصت زندگی کردن داده است از او سپاسگزار باشید.
به ارزش ها و ایمان خود باور داشته باشید، ما برای یک هدف به این دنیا آمده ایم از زندگی لذت ببرید.
مهمترین درسهایی که نود ساله ها به شما یاد می دهند این است که در زندگی عشق بورزید و برای خودتان ارزش و احترام قائل باشید خودتان را دست کم نگیرید و زمانتان را تا آنجا که می توانید با کیفیت سپری کنید.
۱ – نود ساله ها به شما یاد می دهند که شوخ طبع و با نشاط باشید
وقتی کنار افراد مسن می نشینید اغلب از خاطرات شیرین حرف می زنند درست است که زندگی تلخی و شیرینی کنار هم دارد اما آنها بیشتر از تجربیات خوبشان برایتان بازگو می کنند.
این نشان می دهد که طبق تجربه گذشته، معنای ضرب المثل این نیز بگذرد را افراد مسن به خوبی می دانند و معتقد هستند که فقط شادی است که می ماند.
آنها از شما می خواهند که واقعا زندگی کنید و سرشار از شادی و نشاط باشید وقتی شما خاطرات خوب می سازید در واقع خوشحال هستید و به طور کلی یک زندگی با رضایت قلبی دارید و همین موضوع شما را سلامت و شاداب نگه می دارد.
شادی و حس خوب سبب می شود که ارتعاش شما به سمت کائنات خوب و پر انرژی فرستاده شود و قانون جذب برایتان آرزوهای خوب را فراهم کند.
ما باید به حرف بزرگانمان گوش دهیم، نه به این دلیل که همیشه حق با آنهاست، بلکه به این دلیل که تجربه بیشتری در اشتباه کردن دارند
۲ – نسبت به خود ایمان و باور داشته باشید
افراد مسن معنای دقیق اعتماد به نفس را به خوبی می دانند اغلب شکست های آنها مربوط به این بوده که به خودشان باور نداشته اند و از اعتماد به نفس بالا برخوردار نبوده اند.
باور قلبی به توانایی ها سبب می شود که فرد به تمامی خواسته های خود دست یابد.
با اعتماد به نفس می توانید به خودآگاهی و رضایت برسید و آنگاه است که می توانید تجربیات بسیار عالی را برای خودتان رقم بزنید. آنچه که افراد مسن تلاش می کنند به شما یاد بدهند این است که شما قادر به انجام هر کاری که دوست دارید، هستید.
۳ – از افکار منفی دوری کنید هر روز روی خودتان کار کنید
افکار موفق با دوری از افکار منفی به دست می آید و در نهایت افکار مثبت سبب موفقیت شخصی می شود آنچه که افراد مسن به شما یاد می دهند این است که از گذشته تلخ، از شکست هایی که در زمان قبل اتفاق افتاده از یاس و ناامیدی دوری کنید.
خیلی از افراد مسن در مورد قانون جذب و ارتعاش مثبت به صورت علمی چیزی نمی دانند ولی به صورت ناخودآگاه و غریزی از آن استفاده کرده اند و وجود آنها را در زندگی خود دیده اند.
فکر و نگرش مثبت سبب ایجاد آرامش در زندگی می شود و تصمیم گیری های مهم زندگی شما را به خوبی پیش خواهد برد. موفقیت شخصی، یعنی رشد و پیشرفت های روزانه خودتان که اولین قدمِ دستیابی به آن خلق افکار مثبت است.
۴ – نود ساله ها به شما یاد می دهند که در لحظه اکنون زندگی کنید
از زمان درک درستی باید داشت، در لحظه حال زندگی کردن یکی از مبانی بسیار مهم علم روانشناسی است که در علم ماورالطبیعه هم بسیار از لحظه اکنون صحبت می شود.
وقتی شما نه در گذشته و نه در آینده زندگی کنید چیزی برای نگرانی، ترس و ناامیدی وجود ندارد. این موضوع آنقدر مهم است که تکنیک مراقبه و مدیتیشن نیز به شما کمک می کند تا بتوانید در لحظه حال زندگی کردن را بیاموزید.
بنابراین از لحظه ای که همین اکنون در آن هستید لذت خواهید برد زیرا این لحظه را به خوبی می توانید درک کنید و در آن زندگی کنید.
حسرت خوردن برای گذشته و افکار پوچ و نگران کننده برای آینده شما را از فرصت هایی که در اکنون است دور می کند برای لحظه حال برنامه ریزی کنید و بهترین اتفاقات را برای خودتان رقم بزنید.
هنری فورد می گوید:
فرقی نمی‌کند ۱۷ ساله هستید یا ۸۰ساله، هرکس آموختن را متوقف کند پیر خواهد شد. هرکس پیوسته بیاموزد، جوان خواهد ماند. مهمترین چیز در زندگی، جوان نگه‌داشتن ذهن است.
۵ – خلاقیت را خلق کنید
افراد مسن بدون هیچ وسیله تکنولوژی خودشان را سرگرم می کنند و شاد و خوشحال می شوند.
اکثر جوانان امروز بدون وجود موبایل و اینترنت نمی توانند خودشان را سرگرم کنند این وسایل و ابزار خوب هستند اما استفاده پیش از حد باعث شده که خلاقیت و استعدادهای جوانان پنهان بماند و فرصت ظهور پیدا نکند.
جوانان دیروز که مسن های امروز هستند در گذشته افراد بسیار خلاقی بوده اند زیرا از طبیعت و محیط الهام می گرفته اند بسیار از چیزهایی که از گذشته تا به امروز اختراع شده از خلاقیت و استعداد جوان های دیروز ناشی می شود.
گاهی اوقات موبایل و اینترنت را کنار بگذارید با خودتان خلوت کنید به خودتان و توانایی هایتان فکر کنید و اینگونه به مرور زمان خلاقیت را خلق خواهید کرد.
۶ – نود ساله ها به شما یاد می دهند جوانی را زندگی کنید
جوانی فقط دوره ای از زندگی نیست بلکه جوانی یک حالت ذهنی است. این افکار و اندیشه ها هستند که به شما امکان می‌دهند تا به خوبی زندگی کنید یا ریسک کنید و یا اشتباه کنید.
از جوانی خود نهایت استفاده را ببرید، اما جوانی را نیز بیاموزید.
جوانی و آزادی دوران جوانی موهبتی است که برای همیشه ماندگار نیست. شما باید برای چیزهای کوچک شکرگزار باشید اگر چنین نباشد واقعاً جوان نیستید و جوانی را بلد نشده اید.
لبخند بزنید، در حالی که هنوز تمام دندان های خود را دارید. این درسی است که افراد مسن به شما می آموزند.
۷ – انعطاف پذیر باشید
انعطاف پذیری و قابلیت تغییر پذیری را باید یاد بگیریم گذشتگان در جاهای مختلف زندگی کرده اند و تجربیات بسیار زیادی دارند.
آنها مهارت مستقل و انعطاف پذیر بودن و انجام مسئولیت های بزرگ را به مرور زمان آموخته اند آنها ماجراجویی های بسیاری داشته و در زندگی تلخ و شیرین های بسیاری را پشت سر گذاشته اند.
انعطاف پذیری بر روی زندگی تاثیر مثبت می گذارد و سبب ایجاد آرامش و آسایش شما می شود کسانی که در مقابل افکار خود مقاوم نیستند و اگر بدانند که یک فکر یا تصمیم یا کاری اشتباه است سریعا بر صدد تغییر برآیند انعطاف پذیر هستند.
افراد مسن به مرور زمان آموخته اند که باید مقاومت را در برابر تغییر کنار بگذارند و هیچ چیزی را مطلق نمی دانند و به صورت ناخودآگاه از نظریه انیشتین که نسبیت را بیان می کند، اعتقاد دارند و می دانند که حقیقت هر فردی با دیگری متفاوت است.
۸ – نود ساله ها به شما یاد می دهند که عشق بورزید و مهربان باشید
اغالب افراد مسن صبور و بردبار هستند و خالصانه به خانواده و دوستان خود عشق می ورزند. آنها از گذشته تا به امروز متوجه شده اند که هیچ چیزی جز عشق ورزیدن ماندگار نیست.
تنها عشق و محبت است که می ماند و به شما قوت قلب می دهد وقتی کنار یک فرد سالمند می نشینید بیشتر از دوران آشنایی با همسرش می گوید از عشق می گوید از مهربانی می گوید.
آنها می گویند که همسرشان چگونه پای او نشسته و با عشق او را در هر شرایطی همراهی کرده، آنها می گویند که چگونه فرزندانشان را با عشق و محبت بی دریغ بزرگ کرده اند و بهترین درجات رسانده اند.
عشق و محبت از بهترین ابزاریست که می توانید توسط آن در آرامش و صلح کامل زندگی کنید. آرامش در خانواده سبب ایجاد تمرکز بالاتر می شود و هر کس مسئولیت خود را به خوبی می تواند انجام دهد.
۹ – زندگی را جدی بگیرید اما سخت هرگز
در دنیایی که شبکه های اجتماعی تمام تلاش خود را می کنند تا تبلیغات و محصولات خود را با پایین آوردن اعتماد به نفس شما و برانگیختن حسادت به فروش برسانند، باید حواستان باشد که چگونه زندگی کنید.
اگر وارد بازی فضای مجازی شوید مطمئنا نمی توانید زندگی خوبی داشته باشید شما پشت پرده زندگی سلبریتی ها را نمی بینید مراقب زرق و برق ظاهری زندگی آنها باشید.
برخی فکر می کنند که تنها خودشان هستند که دچار مشکلات فراوان هستند و دیگران در ناز و نعمت زندگی می کنند آنها زندگی را سخت می گیرند و برای خودشان توجیه می آورند.
اما سالمندان بچه ها و دوستانشان را دور خود جمع می کنند شادی و خنده ایجاد می کنند و به گونه ای رفتار می کنند که به کوچکترها بفهمانند زندگی یک واقعه جدی است اما نباید آن را سخت بگیرید.
اگر بنای زندگی را بر نشدن ها، نمی توانم ها، بگذارید همه چیز سخت و طاقت فرسا خواهد شد. بزرگ تر ها بر حسب تجربه می گویند کاری که بخواهید را می توانید انجام دهید.
۱۰ -برای سلامتی کوشش کنید
یکی از درسهای مهمی که مسن ها به آموزش می دهند در رابطه با سلامتی است آنها گاهی اوقات با بدنی خمیده یا پایی لنگان به شما می گویند قدر سلامتی خود را بدان و شکرگزار باش.
افراد مسن می گویند ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید آنها گاهی اوقات غبطه می خورند که چرا وقتی می توانند به پیاده روی نرفته اند یا چرا ورزش و نرم نکرده اند یا حتی اظهار ناراحتی می کنند که چرا قدر سلامتی خود را نمی دانستند.
به هر حال کهولت سن سبب می شود که بسیاری از کارهای روزمره کُند شوند ولی اگر یک فرد مسن در جوانی ورزش می کرد هم اکنون بهتر می توانست برخی کارهایش را انجام دهد.
برای همین افراد مسن وقتی می گویند که قدر سلامتی را بدانید، ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید به خوبی می دانند که چه حرف گرانبهایی را می گویند.
سایر گفته های نود ساله ها که به شما یاد می دهند
مشورت کنید اما در نهایت خودتان برای زندگیتان تصمیم گیری کنید.
با ترسهایتان مبارزه کنید برای پیروزی تلاش کنید.
تمامی کارهایتان را برنامه ریزی و سپس اولویت بندی کنید.
شما فقط یک بار جوان هستید فرصتهای مهم را از دست ندهید.
با خانواده بیشتر وقت بگذرانید.
قدرت به دست آوردن پول و ثروت نیست بلکه قدرت آن است که بدانی چطور از ثروت خود استفاده کنی.
مدام به دیگران کمک کنید و لذت انسان دوستی را به فرزندان خود آموزش دهید.
با تمرکز، کنترل زندگی را بر عهده بگیرید.
معنویت را در زندگی خود به کار ببرید.
ریسک هایی را که به خوبی تجزیه و تحلیل شده اند، بپذیرید.
سخت کار کنید، و همیشه متواضع باشید.
پس انداز را هیچ گاه فراموش نکنید.
بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنید برخی از منابع طبیعی را باید صرفه جویی کرد.
ببخشید هر کسی که شما را ناراحت کرده او را ببخشید نه به خاطر او بلکه به خاطر خودتان
در هر کاری اول جنبه های مثبت آن را در نظر آورید.
یاد بگیرید که در مقابل مشکلات قوی تر باشید.
برای هر کاری که می کنید چه به نتیجه رسیدید چه مشکلی پیش آمد باز هم قدر دان و شکرگزار باشید.
بعضی روزها که دلتان گرفته گریه کنید هیچ اشکالی ندارد که کسی گریه شما را ببیند.
سیگار نکشید و از دود و نوشابه های مضر دوری کنید، شما بدون آنها هم می توانید خوش بگذرانید.
برای حفظ سلامتی ورزش کنید و به تندرستی در دوران جوانی اهمیت دهید.
به سفر بروید روزی خواهد رسید که غبطه این را خواهید خورد که بتوانید یک لحظه از خانه خارج شوید.
زندگی مورد علاقه تان را پیدا کنید و در آن مسیر هر تلاشی که باید را انجام دهید
اگر در جایگاهی در زندگی زمین خوردید باید سریعا از جایتان بلند شوید زندگی برای شما نمی ایستد.
شغل مورد علاقه خود را کشف کنید.
کتاب بخوانید و قدرت ذهن خود را افزایش دهید.
نه گفتن را یاد بگیرید هیچ چیزی بدتر از آن نیست که سالهای زیبای جوانی را به خاطر نه نگفتن خراب کنید.
همیشه برای خود انگیزه ایجاد کنید و شاداب و پر انرژی در مسیر موفقیت قرار بگیرید.
جمعبندی
۱۰ درس زندگی که نود ساله ها به شما یاد می دهند، را خواندیم مسیر زندگی درسهای بسیاری را به ما آموزش می دهد اما چه بهتر که برای رسیدن به هدف هایمان از مسیر بهتر و کوتاه ترین حرکت کنیم.
این هم فقط از طریق مشورت با افرادی که تجربه بسیاری دارند میسر است.
احترام گذاشتن به انسان‌های سالمند احترام به خداست چرا که آنها نیز مخلوق خدا هستند و از خدا نعمتی مانند طول عمر گرفته‌اند و عمر گرانقدر را برای فرزندان جامعه و غیره صرف کرده‌اند.
