یادگیری موثر یکی از خصوصیات ذهنی است که همه انسانها به دنبال بهبود آن هستند.
یادگیری سریع در بین کنکوری ها یا کسانی که می خواهند یک حرفه را آموزش ببینند و همچنین بین افرادی که سمینار برگزار می کنند و می خواهند چیزهای جدید را یاد بگیرند و آن را به دیگران به بهترین شکل ممکن آموزش دهند، بسیار رایج است.
یادگیری نقش مهمی در تک تک بخش های زندگی ایفا می کند.
گاهی اوقات حتی برای شما هم پیش آمده که می خواهید یادگیری سریع در مورد یک موضوع داشته باشید.
اما هر چه بیشتر برای این یادگیری تلاش می کنید کم تر نتیجه می گیرید.
دلیل این است که شما فقط به یک روش و به یک سبک برای یادگیری می پردازید.
اما در یادگیری سریع سبک های متفاوتی وجود دارد که بهتر است آنها را نیز بدانیم. تا در صورت لزوم از آنها استفاده کنیم.
و نتیجه دلخواه را در یکی از انواع سبک یادگیری به دست آوریم.
انواع سبک های یادگیری
سبک یادگیری شامل باورها و اعتقادات یک فرد از موضوع مورد نظر می باشد که چطور آن را در ذهن خود پردازش کند.
یادگیری به خاطر سپردن مطالب در مورد اطلاعی هست که از محیط اطراف به سمت مغز فرد می آید.
جالب است بدانیم که هر شخصی به شیوه و سبک خودش این مطالب را در حافظه خود ثبت می کند.
به همین علت نحوه یادگیری برای هر شخصی متفاوت هست.
اطلاعات یادگیری شده به طروق مختلف وارد بانک اطلاعاتی ذهن هر فرد شده و ذخیره می شود.
اما شاید برخی از افراد ندانند که سبک یادگیری آنها به چه صورت است.و به اشتباه برای یادگیری روشی را انتخاب کنند که سودی برای آنها ندارد و سبب می شود که موضوع مورد نظر را یاد نگیرند.
این افراد سردرگم و گیج می شوند و به خودشان می گویند من نمی توانم یاد بگیرم و این موضوع را آموزش ببینم.
پس باید سبک یادگیری خود را پیدا کنید.
سبک یادگیری با توانایی یادگیری متفاوت است در سبک یادگیری به چگونگی آموزش دیدن و چگونگی یادگیری می پردازیم.
اما در توانایی یادگیری به نوع خلاقیت ها و استعدادهای فرد پرداخته می شود.
انوع روش یادگیری
۱ – روش دیداری
در این روش مطالب و اطلاعات از طریق دیدن و مطالعه کردن صورت می گیرد و با دیدن اشکال در ذهن ثبت می شود.
۲ – روش شنیداری
اطلاعات و مطالب از طریق شنیدن وارد ذهن شده و ذهن آن را پردازش می کند.
۳ – روش انفرادی
در این روش اطلاعات به صورت فردی مطالعه و بررسی می شود و سپس اطلاعات وارد ذهن می شود.
۴ – روش جمعی
این روش کمی گسترده تر است زیرا فرد وارد گروه آموزشی مورد نظر شده و اطلاعات و مفاهیم به صورت گروهی بررسی می شود و سپس مطالعه یادگیری شده وارد ذهن میشود.
۵ – روش شهودی و لمسی
اطلاعات از طریق شهود فرد تجزیه و تحلیل می شود و سپس اطلاعات جمع آوری شده و وارد ذهن می شود.
در روش لمسی یادگیری از طریق احساسات فرد انجام می شود او بسیار حرکت می کند گاهی اوقات اگر دستها و سرش را تکان ندهد حتی چیزی یاد نمی گیرد.
۶ – روش اتفاقی
در این روش یادگیری هیچ قاعده و قانونی ندارد و به صورت کاملا اتفاقی فرد اطلاعات را یاد می گیرد.
۷ – روش پلکانی
در این روش یادگیری فرد به صورت تدریجی و پلکانی و آهسته آهسته به یادگیری مطالب می پردازد.
۸ – روش نوشتاری
این روش بسیار متداول است و بر پایه نوشتن استوار است.
یعنی شخص برای یادگیری موثر با نوشتن می تواند مطالب را آموزش ببیند و به خاطر بسپارد.
روشهای یادگیری حتی بین دخترها و پسرها متفاوت است مثلا درصد بیشتری از خانمها سبک یادگیری شنیداری دارند.
و درصد بیشتری از آقایان سبک یادگیری دیداری دارند.
برای آنکه بهتر بتوانید مطالب را یاد بگیرید باید بدانید که جز کدام گروه هستید.
انواع سبک یادگیری
۱ – سبک شناختی
در این سبک فرد مطالب را کامل درک می کند. و مطالب و اطلاعات را در حافظه خود ثبت می کند و به خاطر می سپارد.
و سپس در مورد موضوع مورد نظر فکر می کند و به نتیجه می رسد و موضوع را حل می کند. ۲ – سبک عاطفی
در این سبک یادگیری ویژگیهای هیجانی، عاطفی و شخصیتی فرد نیز دخیل می شود.
اینگونه افراد چندان به محیط بیرونی توجهی ندارند و فقط به احساسات و پشتکار خود توجه می کنند. ۳ – سبک فیزیولوژیک
اینگونه یادگیری جنبه زیست شناختی و فیزیولوژیک دارند و به واکنش فرد به محیط اطراف و محیط فیزیکی بستگی دارد.
مثلا فرد برای یادگیری مدام در حال مطالعه می باشد. ۴ – سبک تکانشی و تاملی
در سبک تکانشی فرد سریع کار را انجام می دهد اما ممکن است که اشتباهات زیادی داشته باشد. آنها زود تصمیم می گیرند و زود انجام می دهند.
اما در سبک تاملی اشتباه کمتر صورت می گیرد. ۵ – یادگیری همگرا و واگرا
کسانی که سبک یادگیری همگرا دارند به مفهوم سازی انتزاعی و آزمایشگری فعال می پردازند.
اندیشه های قوی دارند و غیر هیجانی هستند و با اشیاء کار می کنند که مهندسین دارای این نوع سبک یادگیری هستند.
اما کسانی که واگرا هستند شیوه عینی و مشاهده تاملی دارند.
آنها تخیلی قوی دارند و به مردم علاقه مند هستند در مسائل هنری علاقه مند و متخصص هستند کسانی که در رشته علوم انسانی و رشته های کاری وابسته به آن مشغول هستند این نوع سبک یادگیری را دارا می باشند.
۶ – یادگیری جذب کننده
در این سبک فرد به صورت مفهوم انتزاعی و مشاهده تاملی عمل می کند.
در استدلال و درک عمیق بسیار قوی است و جذب ریاضیات و علوم پایه می شود و همچنین در بخش های برنامه ریزی مشغول به کار می شود. ۷ – سبک انطباق دهنده
اینگونه افراد مسائل را به صورت شهودی حل و فصل می کنند آنها برای به دست آوردن اطلاعات لازم به دیگران رجوع می کنند و افرادی که در مشاغل بازاریابی و فروشندگی هستند سبک یادگیری انطباق دهنده دارند.
چطور هر چیزی که می خواهیم را به سرعت یاد بگیریم
در ابتدا باید بر روی خودتان کنجکاوی کنید و ببینید که جزء کدام دسته از انواع سبک یادگیری هستید.
مثلا شما در جمعی هستید که کسی دیگری وارد جمعتان می شود شما می گویید من دیدم که او آمد.
اما نفر بقل دستی تان می گوید بله شنیدم که آمد.
شخص دیگری می گوید احساس کردم که آمد.
شما برای آنکه بدانید جزء کدام دسته هستید باید تفاوت ها را درک کنید و سپس به تقویت سبک یادگیری خود بپردازید.
سبک دیداری
وقتی متوجه شدید که سبک شما دیداری است باید آنچه که می خواهید آموزش ببینید و به خاطر بسپارید را بنویسید.
می توانید از اسلاید ها و تصاویر استفاده کنید زیرا با دیدن آنها به راحتی می توانید مطالب را به خاطر بسپارید.
شما می توانید نکات را یادداشت کنید و سپس تصاویری مربوط به آن موضوع پیدا کنید و بر طبق نوشته ها، تصاویر مطالب را به خاطر بسپارید.
همچنین می توانید برا یادگیری مطالب خلاقیت به خرج دهید و نمودار هر مطلب را بکشید و آن را از طریق دیدن به خاطر بسپارید.
یا به عبارتی می توان گفت بر شکل ها رمزگذاری کنید و آنها را به این شکل به خاطر می سپارید.
پس اگر دیداری هستید بهتر است برای یادگیری سریعتر یادداشت برداری کنید و سپس با دیدن نکات مطالب را کاملا یاد می گیرید.
سبک شنیداری
سبک شنیداری در یادگیری به این شکل هست که شما باید خوب بشنوید حتی می توانید چیزی که می خواهید یاد بگیرید را ضبط کنید تا چندین بار آن بتوانید گوش دهید.
شما باید مطالب را از زبان خودتان هم بشنوید زیرا اینگونه اطلاعات را بهتر می توانید یاد بگیرید.
پس برای این کار باید سوال بپرسید در زمینه موضوع مورد نظر که می خواهید آموزش بگیرید باید سوال بپرسید و خودتان را وارد بحث کنید تا بهتر و سریع تر یاد بگیرید.
سعی کنید در گروه های مختلف قرار بگیرید گروههایی که مربوط به موضوع شما هستند.
بحث کنید خجالت نکشید نظرتان را عنوان کنید و به گفته های دیگران نیز گوش دهید این گونه بهتر یاد می گیرید.
یا حتی می توانید برای یادگیری بهتر کسی را پیدا کنید و برایش موضوع مورد نظر را توضیح دهید و از او بخواهید که به شما گوش دهد وقتی شما در حال گفتن مطالب هستید در واقع خودتان در حال گوش کردن و یاد گیری هستید.
سبک جنبشی و لمسی
اگر سبک یادگیری شما لمسی است باید مطالب و مفاهیم را نمایش دهید.
یعنی از دستان خود و از ابزاری که وجود دارد استفاده کنید تا بهتر یاد بگیرید.
مثلا اگر پزشکی می خوانید یک بدن مصنوعی پیدا کنید و بر روی آن کارهایی که باید را انجام دهید.
سعی کنید مطالب را در ذهن یا بر روی کاغذ برجسته کنید مثلا اگر بر روی کاغذ است آن را با ماژیک رنگی خط بکشید و اگر در ذهنتان است تجسمی رنگی و جالب از آن ارائه دهید.
در سبک جنبشی و لمسی شما باید خودتان جلوتر مطالب را یاد بگیرید برای این کار باید مهارت خود را افزایش دهید.
شما باید در مورد موضوعی که می خواهید یاد بگیرید توانایی و مهارتتان را به سریعا بالا ببرید.
برای این کار می توانید در گروههای مختلف شرکت کنید گروههایی که ربطی به مدرسه و یا محل کار شما ندارند.
فقط در آنها مهارت خود را افزایش دهید.
نکات مهم در یادگیری (افزایش مهارت در یادگیری)
۱ – استرس و اضطراب
استرس یکی از مهمترین مسائل منفی هست که باعث می شود شما مطالب را یاد نگیرید.
زیرا وقتی استرس در بدن ایجاد می شود هورمون های منفی تولید شده و تمرکز را از بین می برند.
و عدم تمرکز سبب می شود که شما نتوانید یادگیری موثر داشته باشید.
عدم تطابق حالا روحی و روانی در هنگام یادگیری باعث ایجاد اختلال در روند یادگیری یا حتی یادگیری اشتباه می شود. آرامش و ریلکسی مهمترین نکته برای داشتن تمرکز و تعادل ذهنی محسوب می شود.
۲ – برای یادگیری باید صبور باشید.
برخی افراد هستند که مطلبی را یک یا دو بار مطالعه می کنند و یا چیزی را باید یاد بگیرند وقتی در طی یک یا دو روز نمی توانند این کار یاد بگیرند دلسرد شده و دست می کشند.
روند یادگیری شاید روزها و یا ماهها به طول بینجامد آما شما باید صبور باشید و از توانایی های خود به خوبی استفاده کنید.
۳ – برای یادگیری از چیزهایی که دوست دارید و علایقتان استفاده کنید.
می توانید هنگام یادگیری یک مطلب موسیقی دلخواهتان را بگذارید یا حتی می توانید به طور کلی چیزی را یاد بگیرید که مورد علاقه تان است. زیرا اینگونه یادگیری سریع و لذت بخشی خواهید داشت.
۴ – آگاهی خود را بالا ببرید.
برای یادگیری بهتر است آگاهی و درک خود را نسبت به موضوع مورد مطالعه بالا ببرید.
می توانید کتابهای مختلف در زمینه مورد بحث بخوانید یا از رسانه های جمعی برای بالا بردن سطح آگاهی و اطلاعاتتان استفاده کنید.
۵ – در بین آموزشها کمی استراحت کنید
مغز انسان هر چند وقت یک بار نیاز به استراحت دارد.
که به اصطلاح به آن می گوییم ذهن خسته شده و باید از کار دست بکشید.
با استراحت کردن میزان یادگیری خود را افزایش می دهید.
به طور کلی می توان گفت که متعادل رفتار کنید و اجازه دهید که ذهن و بدنتان به یکدیگر در موضوع یادگیری هماهنگ شوند تا شما بهترین یادگیری را بتوانید ارائه دهید.
۶ – برنامه ریزی کنید
نکته بسیار مهم در مورد یادگیری سریع این است که برنامه ریزی کنید.
برای مطالبی که می خواهید آموزش بگیرید و آنها را یاد بگیرید باید برنامه ریزی کنید.
و این کار را مثل یک عادت مثبت تکرار کنید.
محدودیت های زمانی برای خود ایجاد کنید و ساعت تعیین کنید که در ساعت مقرر به یادگیری مطلب مورد نظر بپردازید.
و این برنامه ریزی که به صورت یک عادت مثبت در می آید شما را به یادگیری سریع می رساند.
نکته آخر:
برای یادگیری سریع باید در ابتدا روحیات و احساسات خود را به خوبی بشناسید.
گاهی اوقات علت عدم یادگیری برای آن است که مثلا شما فردی شنیداری هستید اما از سبک یادگیری دیداری استفاده می کنید.
برای همین به مشکل بر می خورید بهتر است در ابتدا از خودتان امتحان بگیرید و ببینید که جزء کدام دسته از روشهای یادگیری هستید.
گاهی اوقات برای یادگیری بهتر باید جزء نگر باشید و مطالب را کوچکتر کنید و آنها را بیاموزید.
اما گاهی اوقات شاید فردی کل نگر باشید و بتوانید چیزهای بیشتری از یک مطلب را درک کنید.
به هر حال باید نحوه یادگیری خود را به خوبی تشخیص دهید تا بتوانید یک یادگیری متمرکز و سریع داشته باشید.
شما باید بدانید که اطلاعات را چگونه می توانید جذب و پردازش کنید.
حتی شما وقتی می خواهید چیزی را به کسی یاد بدهید باید شرایط عوامل شناختی، عاطفی، محیطی و تجربیات فرد را نیز در نظر بگیرید. تا بتوانید بهترین نوع آموزش را ارائه دهید.
