فوبیا فضای بسته به نام های دیگری نیز مثل تنگنا هراسی، کلاستروفوبیا شناخته می شود. این اختلال که معمولاً با اضطراب همراه می باشد.
به ترس از فضاهای بسته و گیر کردن و راه گریز نداشتن در این فضا ها گفته می شود.برای کسب اطلاعات بیشتر به ما در سایت متا راز همراه باشید.
علت بیماری کلاستروفوبیا
به طور کلی ترس از فضای بسته یا همان کلاستروفوبیا، در هر فرد ممکن است بر اثر علل مختلفی به وجود بیاید و اغلب مواقع این مسئله ریشه در کودکی،گذشته و تجربه ای بد مانند گیر افتادن برای مدت طولانی در یک فضای بسته رخ دهد.
همچنین لازم است بدانید که این مسئله به دوران کودکی فرد نیز باز می گردد و ممکن است که فرد در دوران کودکی به دلیل تنبیه، زندانی شدن در انباری، حمام یا اتاق دچار فوبیای فضای بسته شود.
همچنین طی تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که فوبیای فضای بسته یا کلاستروفوبیا ممکن است بر اثر برخی عوامل ژنتیکی نیز به وجود بیاید که در طی آن قسمتی از مغز که وظیفه پردازش هیجانات و احساسات را دارد و با نام آمیگدال شناخته می شود، در اثر برخی اختلالات کوچک‌تر از حد نرمال شود و موجب بروز این اختلال اضطرابی شود.
درمان بیماری کلاستروفوبیا
درمان فوبیا تقریباً تمام فوبیاها با رفتار درمانی به صورت موفقیت آمیزی قابل درمان هستند. فوبیای ساده را میتوان از طریق قرار گرفتن تدریجی در معرض جسم، حیوان، محل یا موقعیتی که باعث ترس و اضطراب می شود، درمان کرد.
این امر به عنوان حساسیت زدایی یا خود درمانی شناخته می شود.
فوبیا، ترس شدید و غیرمنطقی از یک موضوع یا موقعیت خاص. فوبیا به عنوان نوعی اختلال اضطراب طبقه‌بندی می شود، زیرا اضطراب اصلی ترین علامت است که فرد مبتلا تجربه می کند.
تصور می شود که فوبیا پاسخ های عاطفی آموخته اند. داروهای ضد افسردگی (SSRI) برای هراس اجتماعی مهارکننده های بازگشت مجدد سروتونین یا SSRI ها، گروهی از داروهای ضد افسردگی برای درمان اضطراب، هراس اجتماعی و آگورافوبیا هستند. آنها با تغییر سطح سروتونین در مغز کار می کنند، اعتقاد بر این است که روحیه شما را کنترل می کند.
تعریف فوبیا
زمانی که ترس از یک چیز حالت گسترده ای پیدا کند و به جز واقعیت در ذهن فرد نیز شکل بگیرد و از همه چیزهای شبیه به آن نیز ترس داشته باشد، در واقع ترس تبدیل به فوبیا شده است.
همچنین فوبیا یا هراس نوعی اختلال اضطراب می باشد که با ترس مداوم و بیش از حد از یک شی یا موقعیت تعریف می شود.
فوبیا به طور معمول به ترس شدید و سریع از موضوعی اتفاق می افتد و تا چند ماه ادامه دارد.
فوبیا انواع مختلفی دارد شامل فوبیا تاریکی ،فوبیا حیوانات، شرایط محیطی طبیعی، خون یا آسیب دیدگی، ترس از ارتفاع و موقعیتهای خاص ارائه می شود.
بسیاری از مواقع فوبیا از ابتدای زندگی با شخص همراه نیست و پس از تجربه ی ناگهانی و منفی از شی یا موضوع در شخص به وجود می آید. درمان فوبیا فضای بسته موضوعی است که در اینجا به طور کامل بررسی می شود.
درصد افراد مبتلا به فوبیا
طبق تحقیقاتی که انجام داده شده است. ۵ تا ۷ درصد از مردم جهان درگیر فوبی فضای بسته هستند. همچنین قرار گرفتن در فضا های بسته این امکان را به وجود می آورد که آنها احساس اضطراب کنند و به دنبال راهی برای فرار از این فضای بسته باشند.
بیماری کلاستروفوبیا علائم مختلفی دارد که باعث می شود تا در برخورد های اجتماعی به راحتی متوجه شد که فرد دچار اختلالات زیادی در این زمینه می باشد.
این بیماری ممکن است به دلایل مختلفی در فرد نمود پیدا کند. تحقیقات نشان داده است در بستگان درجه یک، احتمال شروع این بیماری سه برابر بقیه افراد می باشد.
البته نوع یادگیری در کودکی نیز می تواند یکی از محرک های شروع بیماری تنگنا هراسی باشد.
زمانی که یک کودک به دلایل مختلف در انباری و یا در یک فضای بسته محبوس می شود ممکن است به دلیل حملات و اضطرابی که به او وارد می شود ترس ابدی از فضاهای بسته پیدا کند.
در زیر لیستی از انواع فوبیا معروف رو مشاهده میکنید
فوبیاهای معروف
هراس اجتماعی
تریپانوفوبیا
پرواز
ترس از سگ ها
ارتفاع
آکروفوبیا
ترس از مارها
عوامل ایجاد فوبیا
حوادث خاص یا آسیب دیدگی
پاسخ های آموخته شده، در اوایل زندگی برداشت شده است.
ژنتیک
پاسخ به هراس یا ترس
استرس طولانی مدت می تواند باعث احساس اضطراب و افسردگی شود و توانایی شما را برای مقابله در موقعیت های خاص کاهش دهد.
علائم ترس کلاستروفوبیا
به طور کلی ترس از فضای بسته یا همان کلاستروفوبیا، در هر فرد ممکن است بر اثر علل مختلفی به وجود بیاید و اغلب مواقع این مسئله ریشه در کودکی،گذشته و تجربه ای بد مانند گیر افتادن برای مدت طولانی در یک فضای بسته رخ دهد.
همچنین لازم است بدانید که این مسئله به دوران کودکی فرد نیز باز می گردد و ممکن است که فرد در دوران کودکی به دلیل تنبیه، زندانی شدن در انباری، حمام یا اتاق دچار فوبیای فضای بسته شود.
همچنین طی تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که فوبیای فضای بسته یا کلاستروفوبیا ممکن است بر اثر برخی عوامل ژنتیکی نیز به وجود بیاید که در طی آن قسمتی از مغز که وظیفه پردازش هیجانات و احساسات را دارد و با نام آمیگدال شناخته می شود، در اثر برخی اختلالات کوچک‌تر از حد نرمال شود و موجب بروز این اختلال اضطرابی شود.
همانطور که گفته شد. این نوع از اختلال در افراد ممکن است باعث بروز مشکلات مختلفی شود.
بیماری کلاستروفوبیا ممکن است بر اثر علل مختلفی به وجود بیاید و اغلب مواقع این مسئله ریشه در کودکی،گذشته و تجربه ای بد مانند گیر افتادن برای مدت طولانی در یک فضای بسته رخ دهد.
همچنین لازم است بدانید که این مسئله به دوران کودکی فرد نیز باز می گردد و ممکن است که فرد در دوران کودکی به دلیل تنبیه، زندانی شدن در انباری، حمام یا اتاق دچار فوبیای فضای بسته شود.
همچنین طی تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که فوبیای فضای بسته یا کلاستروفوبیا ممکن است بر اثر برخی عوامل ژنتیکی نیز به وجود بیاید که در طی آن قسمتی از مغز که وظیفه پردازش هیجانات و احساسات را دارد و با نام آمیگدال شناخته می شود، در اثر برخی اختلالات کوچک‌تر از حد نرمال شود و موجب بروز این اختلال اضطرابی شود.
در یک مکان تنگ حضور پیدا می کند، احساس خفگی شدیدی به او دست می دهد و باعث می شود تا حس کند که هر لحظه ممکن است در آن فضا جان خود را از دست بدهد.
به همین دلیل است که فوبی فضای بسته باعث می شود تا افراد از حضور در آسانسور سرباز بزنند.
به طور کلی علائم تنگناهراسی یا کلاستروفوبیا را می توان به صورت زیر بیان نمود:
احساس ترس شدید از گیر افتادن و محدودیت در هر فضایی
